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秋冬养颜蔬菜浓汤【LSY美肌养成秘笈】

秋冬养颜蔬菜浓汤【LSY美肌养成秘笈】

将鸡肉带骨+水+2蒜瓣小火熬煮鸡肉高汤备用 马铃薯,红萝卜削皮切块 放入鸡高汤中 加入干燥迷迭香ㄧ起熬煮至软 倒入果汁机中, 加入少许海盐打匀 趁热食用"/> ..............
养颜红枣糕

养颜红枣糕

1. 红枣洗净去核 2. 在锅里将800mL水同红枣混合，高火煮滚10分钟，然后转为中火再煮30分钟。 3. 把红枣去掉，汤水过筛去杂质，放入冰糖小火煮至融..............
养颜白木耳

养颜白木耳

先把白木耳用冷水泡软再把它剪成适口的大小待用,亦把其它食材洗净待用 把食材全放一起加水淹过食材,喜欢汤多的可多放点水后入电锅喜欢清脆口感的人只要在大同电锅外锅放..............
青木瓜+蛤蜊=丰胸(相传食补)

青木瓜+蛤蜊=丰胸(相传食补)

木瓜一半切丁，一半挖成盅，把奶油放入木瓜里。 放入蛤蜊和木瓜丁加入少许的盐，放入电锅蒸熟。"/> 青木瓜+蛤蜊=丰胸(相传食补)的做法_青木瓜+蛤蜊=丰胸(相传..............
猪尾凤爪香菇汤

猪尾凤爪香菇汤

1、香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。2、猪尾切块并氽烫。3、将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。"/> 猪尾凤爪香.........
木瓜炖排骨

木瓜炖排骨

1.将排骨斩成块，洗净，入沸水焯清血沫，清洗干净。2.加水、葱姜、料酒、（花生米）上火煮开后，改用小火焖1个半小时。3.木瓜洗干净，去核，切成小块，放入排骨汤内.........
莲子银耳炖木瓜

莲子银耳炖木瓜

1.木瓜去皮去籽掏洗干净切块备用.(木瓜是自家种的哦)。2.将银耳用温水泡发，银耳洗净去根部，用手撕成大小均匀的片状;再将莲子扒开去掉中间的苦心洗净."/> 莲.........
甜酒酿

甜酒酿

1.1.糯米先用清水淘洗干净，再用水浸泡半天到一天；2.糯米捞出沥水，放到锅里蒸熟，蒸熟的糯米拿出放到比较大的容器里，饭勺在凉开水里蘸过，把米饭上下翻一翻，以帮.........
芝麻黑豆浆

芝麻黑豆浆

黑豆洗净后浸泡4个小时花生米洗净后浸泡1~2个小时黑芝麻洗净待用将泡好的材料放入豆浆机中，倒入清水，启动豆浆程序煮成黑豆浆即可."/> 芝麻黑豆浆的做法_芝麻黑.........
杏汁鲜奶炖木瓜

杏汁鲜奶炖木瓜

木瓜洗净后从顶部切开呈一盅形，用金属勺轻轻刮除里边的小果核弃之（不要刮到果壁）。把鲜杏仁洗净浸透，连清水放入搅拌机中打成杏仁汁，将适量冰糖加入杏仁汁中煮融，再加.........

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