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香辣萝卜干的做法[有图](香辣萝卜干的做法)

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晒干的萝卜。一种独具风味的蔬菜。富含维生素B，铁质含量除金针菜外高过其他食物。萝卜干在潮汕称菜脯，......
南瓜炒肉的做法(南瓜炒肉的做法视频)

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南瓜味道甜美，可蒸食，可炒食，可与肉、蛋等相配烹出佳肴，也可蒸熟晒于当干果吃，也可制成罐头。......
泡椒炒四季豆的做法(泡椒炒四季豆的家常做法)

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四季豆一般以嫩英供人食用，可素炒，可荤做，可炖食。但做菜时一定要炒透、煮熟，否则会中毒。......
蒜香凉拌马齿苋的做法(马齿苋怎样拌凉菜好)

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马齿苋含有大量去甲基肾上腺素和多量钾盐，丰富的三羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及胡萝卜素、......
土豆炖肉的做法[有图],土豆炖肉怎么做好吃(香菇土豆炖肉的做法)

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要想炖制出味道鲜美的肉，要注意以下两点：①炖制的肉要切成大块，因为炖肉的过程中肉内的肌溶蛋白、肌......
玉米烙的做法[有图],玉米烙怎么做好吃(玉米肉饼的做法)

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玉米粒中的玉米脐（胚尖）里聚集了大部分营养，食用玉米时一定要保留胚尖。玉米蛋白质中缺乏色氨酸，切......
荷兰豆炒莲藕的做法(荷兰豆炒莲藕的做法大全家常)

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荷兰豆性平、味甘，具有和中下气、利小便、解疮毒等功效，能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴......
拌糖醋芹菜的做法(白糖拌芹菜)

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烫芹菜时水要大开 不宜加盖，以保持芹菜的翠绿色。同时芹菜不宜烫得太熟 否则色黄 绵软不脆 吃口不佳。......
芥末拌芦笋的制作步骤(竹笋芥末)

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余烫芦笋时可先在水中撒入适量盐.再放入芦笋，烫熟后立刻捞出冲凉水，即可保持其鲜甜原味及鲜绿色泽。芦......
美味小炒——炝炒芥蓝(炝炒的味道怎么做出来)

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蔬菜具有鲜活特性，新鲜蔬菜含有的维生素、矿物质等营养物质及水分都最高 而经过一段时间贮存的蔬菜容易......

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