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分享营养美肤汤红萝卜玉米鸡脚汤怎么做

鸡爪和猪蹄都是富含胶原蛋白的部位，常常食用，不但能增加皮肤弹性，还能有效补充腿脚筋脉、韧带的柔韧度。而且鸡爪的营养价值颇高, 含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。日本科研人......

奶豆腐是一种常见的食物，营养丰富，可以凉拌、煎炸、清炒食用，也可以与其他食物搭配，如红枣、枸杞等，制作成药膳食用。奶豆腐富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养......