鲜香惹味，肉滑肥美的梭子蟹怎么做好吃
深秋螃蟹季，黄肥膏满，清蒸清煮就很美。或者换个花样调剂下也不错，有滋有味中不失鲜美，让吃饭更有意思，更值得回味。梭子蟹是生活中常见的一种蟹类，是中国沿海的重要经济蟹类，生长迅速，养殖利润丰厚，肉多，脂......
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- 2024-09-02
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含有优质的蛋白质和各种微量元素的毛蟹的做法
毛蟹中含有优质的蛋白质和各种微量元素。其中维生素的含量比鱼类，肉类和蛋类都要高出许多倍。钙铁含量也比较高。有清热化瘀的功效，还能提高人体免疫力，是天然的儿童滋补品。毛蟹有一个非常霸气的中文学名，叫做中......
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- 2024-09-02
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分享给大家该如何挑选南瓜子？
南瓜子就是南瓜成熟以后的种子，也称南瓜仁、白瓜籽，南瓜子中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素B1、维生素B2等多种营养物质，脂肪含量可以高达46%，蛋白质的含量可以高达36%。瓜子是一种零食，但其实不止如......
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- 2024-09-02
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排骨汤怎么做推荐之萝卜海带排骨汤的做法
很多人都爱吃排骨，不管是红烧还是炖汤，很少有人不喜欢它。今天咱们推荐的就是用它来做汤，里面配上了海带和萝卜，不管是喝汤还是吃肉都是非常不错的。萝卜海带排骨汤，这里没有说是什么萝卜，不过一般大家都用白萝......
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- 2024-09-01
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一口一个吃的超过瘾的烩双圆做法介绍
大家都说吃汤圆是甜蜜团圆的寓意，今天就来个双倍团圆的——烩双圆，乍一眼望去好像是一种东西呢，仔细分辨后才发现是两种不同的食物。有大骨头汤，有鱼丸，有汤圆，有青菜，关键汤圆里面还有菜哦，咸味的，是不是你......
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- 2024-09-01
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宝宝腹泻能吃蛋黄吗 宝宝腹泻饮食上正确的护理
对于经常腹泻的婴儿来讲，如果在饮食上不正确的护理的话，那么只会让腹泻的情况变得更加严重，所以宝宝腹泻期间的饮食是极其关键的。那么宝宝腹泻能吃鸡蛋吗?事实上，如果宝宝腹泻的话，那么最好是不要吃鸡蛋。下面......
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- 2024-08-30
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跟大家介绍下吃番茄的好处和禁忌
番茄是我们日常生活中最常见的食物，由于其丰富的营养物质而颇受大家的欢迎，特别是维C的含量也是很高的。但是吃番茄也是有禁忌的，吃不对反而会使健康受损。吃番茄的这6大禁忌，你一定要知道的。......
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- 2024-08-29
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牛肉不能和什么一起吃
牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。冬天，很多人喜欢吃牛肉，但是很多人都不知道吃牛肉的禁忌，到底吃牛肉有些什么禁忌呢?......
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- 2024-08-29
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低脂低卡的健康餐甜玉米蛋沙拉怎么做
沙拉大家都吃过吧，大家经常吃的应该是水果沙拉或者蔬菜沙拉，今天介绍的沙拉是用玉米和蛋制作的甜玉米蛋沙拉，甜玉米蛋沙拉是由甜玉米粒、水煮蛋等原料制作而成。它的做法也非常的简单，做法也比较新奇，如果你喜欢......
- 网红美食
- 2024-08-29
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分享给大家补钙的最佳时间和不宜补钙的时间
我国营养调查数据表明，人群膳食钙的摄入量只占推荐摄入量的50%，钙的摄入量严重不足。那么，如何提高钙的营养水平、何时补钙效果最好、什么食物有利于钙吸收、哪些因素会抑制钙吸收呢?在人的一生中， “两头”......
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- 2024-08-29
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