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八宝粥材料是哪八种 八宝粥的配料和制作方法
八宝粥是传统的食品，可以滋补身体，健脾养胃，益气安神，而且粗粮中的营养，非常丰富。腊八粥，又名八宝粥，是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，民间传说来自天竺。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、......
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- 2024-03-07
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西红柿炖牛肉的做法 怎么做西红柿炖牛肉
西红柿炖牛肉是一道美味的家常菜，主要食材是番茄和牛肉。这道菜味道鲜美，营养丰富，具有多种食用功效。牛肉中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以提高人体免疫力，促进血液循环。番茄含有丰富的维生素和矿物质......
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- 2024-03-07
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带你了解养生美食冰糖鸡蛋粥的做法
粥食，在中国的歷史里拥有了千年的歷史，远在《周书》中就有粥的记载，传统认为粥可养生，许多人总是会在感冒身体不适、食慾不振时喝粥，来增强体力，迅速恢復。冰糖味甘、性平，入肺、脾经;有补中益气，和胃润肺的......
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- 2024-03-07
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小编带你了解荔浦芋头的做法和荔浦芋头的功效和营养价值
荔浦芋头是一种广西省桂林市荔浦市出产的优良芋头品种，因原产地命名为荔浦芋头。它个头大，营养丰富，含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素及多种微量元素，具有很高的营养价值。荔浦芋头的吃法很多，可以烤、炒、蒸等多......
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- 2024-03-07
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具有清热解毒、止渴消暑的绿豆汤的做法介绍（绿豆汤怎么煮）
绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆......
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- 2024-03-07
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很受欢迎的健康水果沙拉木瓜色拉船的做法详解
木瓜色拉船是一道以木瓜为主要原料的水果沙拉，常见于泰国、菲律宾等东南亚地区。将新鲜木瓜削皮去籽后切成薄片或小块，再加入其他水果（如西柚、草莓、芒果等）和蔬菜（如黄瓜、胡萝卜等），淋上特制的色拉酱（通常......
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- 2024-03-06
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咖喱螃蟹的做法 咖喱虾的做法
泰式咖哩虾应该怎么做?
1、洋葱和黄红甜椒分别切丁备用。250g鲜虾剪去虾须和虾枪，挑去虾线，这么做又干净又容易入味。平底锅热锅少油，倒入虾，中小火煎至两面变色后盛出备用。2、做法步骤：第1步、新鲜大......
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- 2024-03-06
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秋天煲什么汤：秋天煲什么汤最好
秋天喝什么汤好秋季煲汤食谱大全
1、白萝卜银耳老鸭汤：白萝卜有生津开胃的作用，而老鸭、银耳则滋阴润肺。2、第一款：莲藕排骨汤特点：养颜抗老，活血润肤功能：活血、促进新陈代谢材料：莲藕500克、排骨40......
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- 2024-03-06
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清蒸大闸蟹螃蟹的做法和步骤，清蒸螃蟹的做法和步骤
蒸螃蟹做法
第一步，先把螃蟹清洗干净了，用牙刷把螃蟹外壳都刷一遍，拿长一点的细金属针，左手抓住蟹，右手就用针将其斜戳进蟹嘴的1厘米处，这样清蒸就不会掉腿了。做法：用手捏住螃蟹两排腿根处的大盖两侧（拿这......
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- 2024-03-06
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韭菜的营养价值：韭菜的营养价值有哪些呢
孕期营养小贴士:韭菜,绿色营养小宝库!
营养价值高韭菜不仅含有蛋白质、脂肪和碳水化合物，还是胡萝卜素与维生素C的宝库，营养价值在蔬菜中名列前茅。孕妇可以吃韭菜并没有文献资料证明孕妇不能吃韭菜。但是，每......
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- 2024-03-06
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