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栗子的营养价值与功效，栗子的营养价值与功效与作用禁忌
板栗都有哪些营养,吃多好吗
1、③碳水化合物：栗子中碳水化合物含量较高，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用，其中淀粉含量较高。④水分：水分含量占到47%～56%之间。......
- 家常菜
- 2024-03-05
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