制作简单方便，营养丰富而广受喜爱的紫菜汤的做法
紫菜性寒味甘、咸，可以化痰软坚，利水消肿。紫菜中含有大量的碘，可以防治因为缺碘引发的疾病，而且能改善心脏功能和血液循环，增加血管壁弹性，并且能减少血液中胆固醇沉积于血管壁，防止动脉硬化，有利于冠心病的......
- 家常菜
- 2024-08-25
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酒店大厨分享三种营养丰富的紫菜汤的做法
紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养素。紫菜中粗蛋白含量高，富含膳食纤维、多种维生素及钙、钾、镁等微量元素，还含藻类特有的......
- 家常菜
- 2024-08-07
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