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莴苣茭白的做法，茭白的做法

茭白的做法百合茭白炒菜做法：准备食材：百合、茭白、青椒、红椒、蒜、姜。将百合和茭白焯水后备用。热锅凉油，放入蒜和姜爆香。加入青椒和红椒翻炒。加入焯好水的百合和茭白，翻炒均匀。加入适量盐和鸡......

茭白，这种生长在浅水区域或湿地的植物，以其独特的口感和营养价值受到了许多家庭的喜爱，它不仅味道鲜美，而且富含丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，对人体健康大有裨益，我们就来深入探讨几种常见且美味的茭白烹......

茭白的做法 1、茭白炒毛豆食材：嫩茭白250克，毛豆米100克，红辣椒1只，酱油1汤匙，糖半茶匙，姜末适量。2、茭白吃法多样，可拌食，炒，油焖，家常味美，油焖茭白，色泽红润不寡淡，鲜嫩糯香，简单易做......