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冬季饮酒取暖是错误的 冬季应该多吃补维生素的食物
在冬季，不少人喜欢饮酒取暖，尤其是喜欢喝烈性酒。江苏省人民医院营养科的专家曾姗介绍，这是很不好的生活习惯，饮酒是致癌物的“助力器”，它能够帮助致癌物发挥作用，长期饮酒会造成营养不良或肝硬化，而肝硬化是......
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- 2024-03-05
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猪腰子的营养价值及禁忌_猪腰子的营养价值
吃猪腰子,对身体都有什么好处呢?
1、猪腰子有补肾利尿作用。黑木耳含丰富的蛋白质、铁、钙、维生素及多种人体必需偿氨基酸，以活血止血见长，具有益气补血、润肺镇静的功效。常吃可降低心血管病发病率，起养颜、......
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- 2024-03-05
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螃蟹的营养价值及功效 螃蟹的营养价值及功效和禁忌
盘点河蟹的营养价值及适用人群
对损伤、淤血、腰腿痛、风湿性关节炎等疾病有一定的改善作用，适用于跌打损伤、骨折人群。增强体质：螃蟹含有丰富的蛋白质和人体必需的营养物质，如氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生......
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- 2024-03-05
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花生油的营养价值是什么 花生油的营养价值
花生油的营养价值
1、营养价值：花生油富含脂肪、卵磷脂、维生素A、B、E、K以及锌、钙、磷、铁等元素，适合大众补锌。葵花籽油则属于低脂油类，含有丰富的维生素E、亚油酸、植物固醇、卵磷脂、胡萝卜素等营养......
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- 2024-03-05
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最营养的早餐搭配，营养早餐如何搭配最健康
早餐小吃,美味又营养
1、九道快手营养美味早餐时蔬饭团：午餐肉煎至金黄，玉米粒焯水头饭 海苔碎 玉米粒 黄瓜沙拉酱拌匀 揉成团。2、油茶麻花 陕西西安的油茶麻花是当地人最受欢迎的早餐之一，油茶是将面粉......
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- 2024-03-05
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茄子的营养价值及功效与作用_茄子的营养价值
茄子:中医眼中的甘寒之宝
茄子是一种营养丰富的食材，中医认为它具有甘寒之性，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。本文将深入探讨茄子的营养价值和适宜人群，帮助读者更好地了解这种食材。茄子......
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- 2024-03-04
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怎么做狮子头才好吃之清炖狮子头
狮子头是一道我国的传统名菜，一般分为两大类，红烧和清炖，相对来说，清炖狮子头口味清淡，肥而不腻。不过做了一锅的狮子头，再怎么肥而不腻还是有一点吃不完的，想吃的话，留下地址给大伙快递。清炖狮子头是江苏省......
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- 2024-03-04
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速冻汤圆怎么煮（速冻汤圆怎么煮好吃 煮速冻汤圆的最佳时间）
煮速冻元宵的正确方法
先把速冻汤圆拿出来，在室温下中放着。等水烧开以后把生坯汤圆轻轻放入锅内。用勺子拌一下，以免粘锅。汤圆上浮时，加冷水，反复两次，等汤圆都浮上来了，就可以出锅了。煮速冻元宵的正确方法......
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- 2024-03-04
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河蚌汤（河蚌汤的做法大全）
河蚌汤的做法
将河蚌清洗干净，猪骨焯水洗净备用；锅中放入猪骨，加足量水，放入姜片和适量料酒，煮开后转小火慢炖2-3小时；再将河蚌放入锅中，继续小火慢炖1-2小时，最后加入适量盐即可出锅。起锅热油爆香葱......
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- 2024-03-04
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孕妇鸡汤怎么做好喝又营养，孕妇鸡汤的做法大全
孕妇鸡汤的做法大全
孕妇鸡汤的做法大全 枸杞党参鸡汤 原料：鸡、枸杞、党参、当归、红枣、桂圆、姜片、小葱、盐、鸡精。锅中加入适量清水，将砍好的鸡肉块放进去，大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净。鸡宰杀好，煺毛、......
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- 2024-03-04
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