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一道很适合夏天食用的汤羹黄花菜排骨汤的做法
排骨汤可以说是我国的家庭常煲汤之一，虽然都是排骨汤，但是用不同的食材搭配起来就会很不一样。吃惯了莲藕排骨汤，海带排骨汤，冬瓜排骨汤的朋友们不妨来看看黄花菜排骨汤的做法，让下次的排骨汤换一换口味。......
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- 2024-03-07
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香菇烧鲍鱼的做法（香菇烧鲍鱼的做法窍门）
鲍鱼的营养价值极为丰富，含有二十种氨基酸，每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质23.4克，脂肪3.4克，无机盐钙32毫克，3.0毫克，铁还有相当量的碘，锌，磷和维生素A，D，B1等。中医认为鲍鱼具有滋阴补阳，止......
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- 2024-03-07
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蒸水蛋的做法 怎么蒸水蛋
鸡蛋是我们日常生活中很常见的食物，鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，......
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- 2024-03-07
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芋头蒸排骨的做法（芋头蒸排骨怎么做）
芋头蒸排骨是一道美食，主要食材为排骨、芋头。这道菜营养价值高，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。芋头蒸排骨的做法是将排骨腌制后，铺在芋头上，入锅蒸熟即可。芋头蒸排骨口感香滑，芋头绵软......
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- 2024-03-07
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银耳凉拌菜的做法 怎么凉拌银耳
银耳是生活中比较常见的菌类，银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖，有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖......
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- 2024-03-07
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五行蔬菜汤做法（五行蔬菜汤的功效）
近十年来，日本盛行五行蔬菜汤，对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显著的效果。它由牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇按一定比例配合煮成。青色的白萝卜叶养肝、红色的胡萝卜养心、白色的白萝卜养肺、黑色的......
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- 2024-03-07
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注重养生的老铁要了解绿豆的作用与功效
绿豆是一种常见的食用类豆类，也被称为“青豆”、“绿豆子”等。其呈卵形或球形，大小约为1/4至1/3粒米。绿豆含有丰富的营养成分，如蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等，被认为......
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- 2024-03-07
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美味且富有营养价值的香煎芋丝饼的家常做法介绍
香煎芋丝饼（Pan-fried Taro Cake）是一款具有浓厚民间气息的传统中式小吃，源自中国南方地区。这款美食以芋头为主要原料，通过香煎的方式使其表面金黄酥脆，内部柔软多汁，味道鲜美独特。香煎芋......
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- 2024-03-07
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