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养身专家推荐6种不仅补血还养颜更养生的食物

养身专家推荐6种不仅补血还养颜更养生的食物

冬季进补正当时，女人食补的效果是最好的，而现在恰好是适合进补的季节，你还在等什么?手脚冰凉吃什么好?气虚吃什么好?推荐6种食物，不仅补血还能解决女人气虚的问题，养颜更养生!下面跟着小编一起看看有哪些食......
叉烧包怎么做

叉烧包怎么做

叉烧包是广东一带著名面点，和一般的包子不一样，大多数的叉烧包顶部是开花的，如果有制作面点基础的朋友不妨尝试一下叉烧包的做法，会让大家的面点技术更上一层楼。家常叉烧包的做法食材准备面粉适量，叉烧肉适量，......
馄饨的做法

馄饨的做法

馄饨有的地方又叫云吞，四川叫抄手，有道名菜叫红油抄手。馄饨源于我国北方，兴盛于南方，以皮薄馅大为佳，馄饨的做法也因地域的不同有所差别，不过都是大同小异。馄饨皮的准备食材准备面粉250克，盐2克，鸡蛋一......
话梅排骨

话梅排骨

话梅是一种零食，酸甜可口，据说之所以叫话梅，是应为这当初说书先生，说久了口干用来润口，生津止渴用的。话梅除了当零食，还可以作为食材，话梅排骨中有话梅的加入，使得排骨中的营养元素更多的析出，能更好的被人......
薄饼的做法

薄饼的做法

薄饼是生活中常见的一种面食，薄饼的做法简单，味道可口，薄饼除了可以用来包配三鲜之外，还可以用它来作春卷，是一道好吃美味做法多样的面食。薄饼的做法需要的食材面粉500克，油适量。步骤做法1、在面粉中加入......
炸鸡腿怎么做

炸鸡腿怎么做

鸡腿骨少肉多，而且肉非常廋，经常被用来制作各种美食。炸鸡腿是其中最常见也最为受欢迎的一种，也是快餐食品中的一道经典。然食品安全让吾辈深感痛心之余亦忧其损家中长幼之身体，遂研鸡腿之炸法，勤加练习，不敢怠......
卷饼的做法

卷饼的做法

卷饼包含很多种，春卷，手抓饼都算是卷饼的种类，卷饼的做法非常多，当然做卷饼之前得先做好卷饼的皮，，这皮可以烙，也可以蒸，做法不同，口感自然也不同，至于各位喜欢哪一种，可以都尝试一下。卷饼皮做法大全图解......
坚果摄入过多易发胖 吃坚果应注意三点

坚果摄入过多易发胖 吃坚果应注意三点

　　1、新鲜　　买回来的坚果尽量早点吃完，不要放太久的时间。坚果含油脂多，放太久的坚果会起氧化作用，而出现“哈喇味”，不但营养价值降低，还会加速人体衰老;久放的坚果易发霉，霉变的坚果可产生带有剧毒的黄......
黄豆有功效也有副作用 黄豆的食疗保健作用

黄豆有功效也有副作用 黄豆的食疗保健作用

　　黄豆的食疗保健作用不管从中医的角度还是还是西医的角度都备受推崇，中医认为黄豆味甘，性平，不温不燥;能健脾利湿，益血补虚，解毒。对于脾胃虚弱者，消瘦少食者，或湿痹拘挛、水肿、小便不利者皆有良好的疗效......
冬季喝茶能防干燥 喝茶有益皮肤健康

冬季喝茶能防干燥 喝茶有益皮肤健康

　　冬季寒冷干燥，很多人一到这个季节就会皮肤干痒。而饮茶之所以可防冬痒症，是因为茶叶中含有保护人体皮肤的微量元素锰。冬季喝茶能防干燥。　　锰对皮肤的保护作用体现在三方面：一是锰能参与人体内很多酶促反应......

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