介绍几种藕的做法，开胃清热，滋补养性，增强人体免疫力
十月份已经进入到深秋了，意味着秋季即将结束，这个时候，应该多吃一些具有润肺生津功效的食物，以帮助我们缓解秋燥带来的不适感。那十月应该吃什么呢？莲藕就是这个季节最好的食物之一，莲藕富含铁、钙等微量元素，......
- 美食食谱
- 2024-09-14
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水煮牛蛙麻辣鲜香，肉质细嫩，汤汁浓郁，非常适合喜欢川菜的食客
牛蛙是一种高蛋白食物，水煮牛蛙是它最常见的做法之一。水煮牛蛙的做法简单，而味道却麻辣鲜香，味道极好，是典型的川菜。牛蛙的营养丰富，肉质细嫩、味道鲜美，有条件的朋友们不妨在家里做来吃哦！水煮牛蛙的特点是......
- 美食食谱
- 2024-09-13
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烤鲍鱼的做法步骤，让你尝到鲜香爽滑，轻脂味美的鲍鱼
说到鲍鱼，有人称它为为富营养轻脂肪的“海味软黄金”。自古以来，它就被视作是珍品食材。清朝时期，乾隆皇帝曾以“乾贵”赞誉它的美味。鲍鱼里面含有丰富的胶原蛋白，蛋白质，相对较低的脂肪，特别适合看重营养，轻......
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- 2024-09-13
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荔浦芋头的功效与作用 荔浦芋头的做法 荔浦芋头的营养价值
荔浦芋头的功效与作用自古以来，荔浦芋头因其自有的功效，一直都深受民众的喜爱，下面，就让做菜网来跟大家分享一下芋头的功效：1、芋头能够增强免疫力，能增强人体的免疫功能，对于癌症手术后放射化疗以及康复，有......
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- 2024-09-12
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烤土豆怎么烤，非常适合想要减肥的人群食用
烤土豆是一种烤制食品，主要制作材料是土豆，加入葱姜蒜粉等调料烤制而成。烤土豆可以搭配各种菜肴，如肉类、蔬菜、豆类等，是健康又美味的选择。烤土豆做法简单，可以搭配不同的调料和菜肴，适合冬天食用。土豆含有......
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- 2024-09-12
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排骨菌菇豆腐汤，味道鲜美，营养丰富，做法简单
俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜,一年四季喝菌汤”可见菌汤对人的益处有很多，白玉菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提 高机体抵御各种疾病的免疫力，蟹味菇含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含......
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- 2024-09-12
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蓬松又酥软，甜而不腻的沙琪玛的做法
沙琪玛也写作“萨其马”、“沙其马”、“沙其玛”、“萨齐马”等，在香港被称为“马仔”，是一种中国传统特色甜味糕点。将面条炸熟后，用糖混合成小块，萨其马具有色泽米黄，口感酥松绵软，香甜可口，桂花蜂蜜香味浓......
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- 2024-09-11
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颜色金黄、寓意吉祥的金沙虾球，咸香中夹带虾的鲜香味道很赞
虾营养丰富，虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾仁和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源。金沙虾球喜欢吃虾的朋友，尝......
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- 2024-09-11
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蟹肉肥美，有较高营养价值的香辣梭子蟹的做法
诗仙李白曾诗云：“蟹蟹即金液，糟丘是蓬莱，且须饮美酒，乘月醉高台”；吃一口蟹肉，生出一抹鲜，行于口中，驻于心中，于是，秋风一吹，吹得蟹膘肥、蟹脚痒、也吹的我们的胃口直犯痒痒。梭子蟹肉肥味美，有较高的营......
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- 2024-09-10
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开胃可口，辣气十足，异常鲜美的剁椒鱼头的做法和步骤
剁椒鱼头是比较常见的一种菜品，它兼具了鱼头的鲜味和辣椒的辣味，可以说是风味独特，味道自然也是一级棒。剁椒鱼头这道菜不仅美味，而且也有比较高的营养价值，对身体健康是有好处的。那么剁椒鱼头的做法是怎么样的......
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- 2024-09-10
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