分享酸酸甜甜、清香四溢的苹果酱的做法
富含果胶的水果都可以制作成果酱，但是我发现苹果酱是最少见但是最受称赞的果酱之一。它有柔和清新的甜味，还有蜂蜜的香气（虽然没有加蜂蜜）。苹果酱酸酸甜甜、清香四溢，搭配面包、点心都是极好的。苹果酱的做法很......
- 美食食谱
- 2024-08-14
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萝卜咸菜的腌制方法及萝卜的营养价值介绍
常言道：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。冬天我们就要多吃萝卜，萝卜有“小人参”之称，富含维生素C,每100克萝卜的维生素C的含量可以达到梨的8-10倍，还有顺气生津，稳定血压的作用，重要的是价格特别亲......
- 美食食谱
- 2024-08-14
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低脂肪高蛋白，美味又健康的海米怎么吃
海米也称虾米、金钩、开洋，有“天然钙库”的美誉。它是海产白虾、红虾或青虾经加盐蒸煮、干燥、晾晒、脱壳等工序制成的，因如舂谷成米，故得名“海米”。海米营养丰富，除富含蛋白质以外，海米也是钙的较好来源。每......
- 美食食谱
- 2024-08-14
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具有明目、美容、增强免疫力等多种功效的胡萝卜汁的做法介绍
胡萝卜汁是用新鲜胡萝卜为主要原料压榨而成的一种蔬菜汁。胡萝卜中富含胡萝卜素等多种营养物质，具有明目、美容、增强免疫力等多种功效。胡萝卜这种食材的营养价值相比各位朋友都是有所了解的，虽然有小部分人不习惯......
- 美食食谱
- 2024-08-14
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喜欢吃蚕豆的小伙伴可以试一试雪菜蚕豆酥
蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。雪菜跟蚕豆一起做，雪菜的别名很多，在江苏、浙江叫“雪里蕻”、“九头芥”、“烧菜”，在湖南、湖北叫“排菜”。有利尿止泻......
- 美食食谱
- 2024-08-13
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入口咸香软糯，香醇可口，不油不腻的蚕豆蒸咸肉你会做吗
蚕豆是一种非常健康的菜肴，平时很多人喜欢吃，可以直接煮着吃，同时也可以炒着吃。这是一道家常菜，步骤简单，喜欢吃蚕豆的可以试试这道菜。今天来分享咸肉烧蚕豆的家常做法，蚕豆不用去皮，和咸香的咸肉来搭配。连......
- 美食食谱
- 2024-08-13
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只要掌握了正确的烹饪方法你也可以做电饼铛烙饼
烙饼是一道传统风味小吃，烙饼的营养价值是比较高的，烙饼中的面粉含有丰富的蛋白质，并且比较稻米中的蛋白质含量也是要高很多的。很多人都喜欢当早点来吃，当然，烙饼的做法也是很多样的，可以直接在平底锅里面烙饼......
- 美食食谱
- 2024-08-09
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吃起来软糯清甜通便减脂的胡萝卜炒肉的做法
胡萝卜中富含大量胡萝卜素及维生素，还有丰富的膳食纤维，对孩子来讲是一种不可多得的食物。胡萝卜是很多人都喜欢吃的一种食物，可以用来炒肉，口感丰富，而且制作方法简单。胡萝卜炒肉是一道非常受欢迎的家常菜，色......
- 美食食谱
- 2024-08-09
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口感清甜的甜椒鸡蛋怎么炒好吃（甜椒鸡蛋的做法）
甜椒是一种非常具有特色的食物，甜椒口感清甜，一般用来炒菜，今天教大家甜椒鸡蛋的做法，这道菜的做法非常简单，鸡蛋和甜椒一起炒，不仅好吃还很健康，适合各类人群。这道菜色香味俱佳，营养丰富，是家常菜中的一道......
- 美食食谱
- 2024-08-09
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一道美味健康的家常菜谱百里香煎鱼怎么做
鱼的营养是很丰富的，食之味美，是饭桌上必不可少的一道菜，每当逢年过节的时候鱼也是每家每户必备的。百里香是一种原产于欧洲的香料，就像很多人喜欢吃香菜一样，百里香也是调味香料的一种。特别是一些西餐中非常容......
- 美食食谱
- 2024-08-08
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