照烧鸡肉饼的做法（照烧鸡肉饼怎么做）

鸡肉虽然鲜美但几乎没有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。所以建议亲们不要经常吃鸡肉哦，偶尔吃一下还是可以的哦，小编推荐的照烧鸡肉饼，亲们可以尝试一下哦。今天分享一道简单好做的照烧鸡胸肉饼，肉美嫩滑，酱汁浓郁，好吃到舔盘！一学就会，赶紧试试。

材料准备：

鸡肉馅 1斤，洋葱 1头，日式照烧酱，豆腐 1块

照烧鸡肉饼的做法：

1、洋葱切末，放入鸡肉馅中

2、加入日式照烧酱调味

3、加入豆腐

4、搅成泥，上劲

5、摊成肉饼

6、用烤箱烤熟或者煎锅煎熟，温度190℃，约20分钟左右