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喜欢日本料理的一起看看日式小银鱼饭团 的做法

作者:做饭网 更新时间:2025-03-28 点击数:30

喜欢日式菜的朋友有口福啦! 在众多露营美食中,小银鱼饭团以其鲜美的味道和营养丰富的成分脱颖而出。这款小银鱼饭团不仅口感绝佳,更是露营时的真正好伴侣。从制作过程到食材选择,每一个细节都为你的露营体验锦上添花,让我们一探究竟,了解这道令人垂涎的小银鱼饭团的制作秘籍吧!下面我们就一起来看看日式小银鱼饭团的做法吧!很简单的哦!

喜欢日本料理的一起看看日式小银鱼饭团 的做法

用料:

熟的或者干燥小银鱼100G左右,酱油30ML,味淋30ML,料酒15ML

做法:

1.  选用非常非常小的小鱼,这是买来的时候就煮过的.

2.  将酱油,味淋,料酒放入锅内煮沸腾,目的是将料酒和味淋里的酒精蒸发掉.然后倒入小银鱼.中小火继续煮.

3.  一直煮到汤汁收干,小鱼有些酥脆的感觉即可.如果是大人吃,可以适当放写辣椒或者胡椒粒调味

4.  煮好以后的小银鱼个个松散,香甜并略带酥脆. 煮好的小鱼可以放入冰箱保存3天左右.

小银鱼饭团的营养价值:

用小银鱼作为饭团的主要材料,其实是个极具智慧的选择。小银鱼不仅味道鲜美,而且富含丰富的蛋白质、钙质和维生素,堪称“海洋的营养宝库”。搭配丰富的蔬菜,如胡萝卜、青椒与玉米粒,这道饭团在保留小银鱼鲜美风味的同时,也让整体营养成分更加均衡。