清毒、美白、去积水的草莓薏仁粥
作者:做饭网
更新时间:2024-10-21
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草莓薏仁粥美味又排毒,这道早餐其实和我们所熟悉的牛奶+谷类脆片类似,不同之处只在于没有使用了牛奶、谷类脆片换成薏仁,再加上令人看到就心情愉悦的草莓罢了。草莓的维他命C含量颇高,又必须趁新鲜食用,加上多汁酸甜的口感,几乎每个爱美的美眉都无法抗拒。下面我们就给大家介绍一下草莓薏仁粥的做法。
草莓薏仁粥的制作材料:
草莓六颗、优格一盒、薏仁100克。
做法:
1,将薏仁加水煮开,水沸后等薏仁熟透、汤汁呈浓稠状即可(约一小时)。
2,放凉后摆冰箱备用。
3,草莓洗净,去蒂、切半,摆入盘中。
4,浇入优格、薏仁,即可食用。