香醇温润的美妙佳品椰汁西米露的做法教程
作者:做饭网
更新时间:2024-09-03
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西米露又叫西谷米,它主要是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉等原料加工而成,它是一种加工过后的米,样子特别像珍珠。西米露的它主要成分是淀粉,其中23%左右的是碳水化合物、而且它还含有0.5%的蛋白质、以及少量脂肪及和微量的维生素B。西米露属性温性食品,能够辅助治疗脾胃虚弱和消化不良。它含有88%的碳水化合物,里面也含有丰富的维生素B,可以有效的滋养皮肤,使皮肤光滑细腻。椰汁西米露香甜爽口,具有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用。椰汁西米露拥有风味独特,香醇温润的美妙佳品,椰香四溢、西米软糯,十分适合饮用。
【椰汁西米露的用料】
西米100克,白糖2勺,椰汁200毫升
【椰汁西米露的做法步骤】
1,一锅水煮沸,把西米放进煮沸的水里,水要多放点,西米烧的时候很吸水,并一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底。
2,水沸腾状态下煮大约5分钟左右,可以将火关掉,盖盖焖,焖到西米半透明,中间一个白点,用漏勺捞出。
3,放在一个盛有冷开水的碗中,将剩下的很浓稠的液体倒掉,过冷开水可以使小西米更Q。
4,再煮一锅沸水,把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。
5,一直煮到全部透明。
6,将椰汁倒入碗内,放入2勺糖拌匀,将小西米用漏勺过滤倒入其中。
7,将西米露放入冰箱冷藏更佳,煮好的西米会继续吸收椰汁的水份即可。