简单易做，好喝又健康的榨菠菜汁的做法介绍

早晨，一温开水可以打开我们的肠胃，再加上一杯菠菜汁一定可以让我们更加通畅。寒冷的冬季有些“中国胃”的姐妹可能会不适应普通的蔬菜汁些许的寒冷，一杯下肚，刚被温开水打开的胃又再次紧缩起来，那么下面我分享的这个“热菠菜汁”一定可以拯救你。

一，榨菠菜汁的做法

【主料】菠菜400克；水适量；色拉油少许；

【辅料】调料适量；盐少许；

【榨菠菜汁的做法步骤】

1：买回来新鲜的菠菜，洗干净。

2：去头，切段。

3：电磁炉烧一盆水，水里滴几滴油，放少许盐。

4：烧开下菠菜抄一下就捞起来。

5：放搅拌机桶内。

6：装好搅拌机开始搅拌。

7：这是打好的菠菜泥8：倒到纱布上过滤一下。

9：过滤好的菠菜汁要马上用。不用要放冰箱冷藏。

二，菠菜汁怎么做

【主料】菠菜5棵；橙子2个；暖开水适量；

【菠菜汁的做法步骤】

1：橙子去皮切块，菠菜烫熟切小段。

2：所有食材放入杯内，水盖过食材面即可。

3：选择“果汁”功能。

4：工作结束，倒出饮用。