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香味十足的海蜒炒蛋有什么秘诀窍门呢?

作者:做饭网 更新时间:2024-07-24 点击数:144

海蜒,在过去的史志上又称“海艳”,是鯷鱼的幼鱼,一种经济价值较高的美味小型食用鱼,体长一般在7—15厘米左右。 主要产地在嵊泗列岛的枸杞、嵊山和中街山列岛的东极、青浜一带,尤以枸杞岛近海产量最高,加工精细,质量最佳。 海蜒按个头大小或开眼不开眼分为粗桂、中桂、细桂三种,其中以细桂为最佳。秋汛捕捉的细桂,色泽金黄,细似桂花,故又称为“桂花海蜒”。这种海蜒全部未曾开眼,幼 小稚嫩,极易变质,因此必须连夜加工处理。

香味十足的海蜒炒蛋有什么秘诀窍门呢?

【主料】海蜒适量;鸡蛋两个;

【辅料】葱2棵;料酒适量;盐适量;糖适量;生抽适量;

【风味海蜒炒蛋的做法步骤】

1:小鱼干用温水浸泡一小时。(因为比较咸,如果不是特别咸可以少泡一会)

2:两个鸡蛋加适量盐搅打均匀。

3:葱切葱花。

4:锅里放适量油,倒入鸡蛋液。(油不能太少了)

5:快速把蛋炒碎加入葱花。(鸡蛋凝固了就马上关火)

6:鸡蛋盛入盘中,中间留出空余地方。

7:将浸泡好的鱼干沥干,锅中倒适量油烧热,放入鱼干翻炒。

8:加入一勺白糖,一勺生抽,一勺料酒炒匀。

9:盛出放入盘子中间。