您现在的位置是:首页 > 酥香又清甜,诱人食欲,食而不腻的肝花怎么做好吃

酥香又清甜,诱人食欲,食而不腻的肝花怎么做好吃

作者:做饭网 更新时间:2024-07-15 点击数:159

闽菜作为八大菜系之一,实在太低调了。说到闽菜很多人都会一脸懵逼,毕竟沙县小吃遍地都是、名声在外,以致于很多人都忽略了相当美味的福建菜。客家地区著名风味小吃,主要分布在福建省长汀县周边。由甘薯粉和猪肝制成。特点是色泽金黄,外酥内软,食而不腻。肝花看起来颜色黄中微带红色,食起来酥香又清甜,诱人食欲,食多一点也不觉肥腻,是饮酒上佳佐料。

酥香又清甜,诱人食欲,食而不腻的肝花怎么做好吃

肝花的做法

原料:油面筋500克,油皮100克,甘薯200克、小麦面粉10克,淀粉(玉米)30克

调料:白酱油30克,味精1克,白砂糖40克,花椒粉1克,花生油200克

做法步骤:

1,将每块油面筋切成3块,每块再切成厚0.6厘米的片

2,地瓜(甘薯)去皮,洗净,切同面筋一样大的片

3,面粉加适量水调成糊,待用

4,炒勺置旺火上,下花生油烧至八成热,将面筋片下锅过油1分钟,倒进漏勺内沥油

5,炒勺留底油,再置旺火上,下花椒粉煸一下,放入面筋片、地瓜片翻炒,加入白酱油、白糖、味精颠炒几下,装在盆里,倒下干淀粉裹匀

6,将油皮打开淋上清水使其变软,随后摊平,放上面筋片、地瓜片卷成圆棍形,用面粉调成糊封口,用旺火上笼屉蒸6分钟取出,待凉后每卷切成两段

7,炒勺置旺火上,下花生油烧至七成热,将油皮段下勺炸至金黄色时倒入漏勺沥油,切成1厘米厚的斜片,叠在盘上即成。

肝花的做法

原料:猪肝500克,猪肥膘肉400克,虾仁300克,葱250克,鸡蛋一个,猪网油两张。

调料:花椒碎、白酒、白糖各15克,香油10克、盐8克、味精、胡椒粉各5克。

制作步骤:

1、将新鲜猪肝先顺长切一字刀,底部相连(深为猪肝厚度的3/4),然后再横刀切断成带花的小薄片,猪肥膘肉切成与猪肝等大的片,香葱切段,一起装盆待用。

2、虾仁洗净后沥干水分,用刀面拍碎放入小盆中,加入蛋清1个、盐少许搅拌至粘稠,再用手抓起,在盆内反复摔打十几下使其上劲,倒入盛猪肝的盆内,加调料及少许淀粉抓拌均匀,至手感粘稠时即可。

3、猪网油冼净沥干铺在案板上,均匀撒上少许干粉,将拌匀的猪肝馅料顺网油的一边摆成条状,卷紧后裁掉多余网油。共卷成两个长卷。

4、将裹好的猪肝卷放入蒸笼蒸约8-10分钟至熟,取出后控净水分放凉,改刀成10厘米长的段,即成肝花。

5、面粉、淀粉各250克兑入盆内,加水调成稀稠适度的面糊。

6、锅入宽油烧至五成热,肝花挂一层面糊后入油慢火炸透,至颜色金黄、外脆里嫩时捞起控净油分,斜刀改成小段后装盘,淋少许胡椒油上桌。