宝宝辅食大全介绍 给大家介绍几种宝宝辅食食谱

当宝宝长到4个月后，可以考虑给宝宝添加辅食了。宝宝4-6月，辅食的形态应该以汤汁或糊状为主；宝宝7-9个月，可以开始添加含蛋白质的食物，辅食以为泥状或固体为主；宝宝10-12个月，可以给宝宝添加纤维较粗的蔬果了。宝宝辅食，就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品，宝宝辅食食谱是婴幼儿的辅食食谱。完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。宝宝辅食包括果汁、菜汁等液体的食物，米粉、果泥、菜泥等半固体食物，煮的很烂的米饭、面条、切成很小块的水果、蔬菜等固体食物。下面我们就一起来了解下一些宝宝辅食食谱。

一，焗水果

焗水果食材介绍：

火龙果适量，香蕉适量，蛋黄适量，酸奶适量

宝宝辅食焗水果的做法步骤：

1、准备好食材

2、切成粒

3、蛋黄愈酸奶混合

4、过程1与2拌入碗中

5、入烤箱180度烤5分钟即可

二，牛油果蒸蛋

牛油果蒸蛋食材介绍：

牛油果适量，鸡蛋1个，宝宝盐适量

牛油果蒸蛋的做法步骤：

1、食材：牛油果 鸡蛋 宝宝盐

2、牛油果去皮切片摆放在烤盘边缘；盘子中间再放些牛油果粒。

3、整颗鸡蛋打入盘中后撒些盐

4、上锅蒸10分钟即可。