西芹炒腰果的家常做法，西芹腰果的做法

作者：做饭网更新时间：2024-03-05 点击数：109

腰果的正确吃法

腰果是直接可以作为零食吃的。最简单的做法是烤一烤，也可以用油炸。椒盐腰果，仅用少许的盐，能让腰果有更香脆的感觉。用料：椒盐少许，腰果、适量的油。做法：将腰果放入碗内，倒入少许油，撒入椒盐，搅拌均匀。

在食用腰果前，建议先用清水将腰果清洗干净，然后放入锅中用中小火加热2-3分钟，这样可以除去腰果表面的细菌和病毒，减少不必要的食品安全隐患。

准备好好新鲜的生腰果放在容器里面等待备用冷锅里面放入冷油。趁冷油把腰果倒进去，小火，不停翻炒。腰果有点变色的时候，加入适量细盐。炒至腰果金黄，加入适量胡椒粉。捞起来，控干油，装盘。

西芹炒腰果的家常做法，西芹腰果的做法

西芹腰果的家常做法如下：芹菜洗干净，切成块，准备好生腰果。锅中水烧开，放盐加一滴油，这么做可以使西芹易入味，色泽更绿。然后将西芹放入焯30秒左右，我喜欢吃脆一点的。

腰果熟吃好。腰果生吃熟吃都是有很高的营养价值，但从营养和卫生角度比较熟吃腰果更好。熟吃腰果不管是营养、口感或安全性都要高于生吃腰果。

用生腰果生腰果是可以直接吃的，当然生的腰果口感和做熟了的绝对不一样。平时也可以放在微波炉或烤箱中加热，熟食都可以，油炸、盐泽、烹饪配菜都可以。

芹菜切小段，备好生腰果。请点击输入图片描述 3 锅中放入食用油、腰果小火炒至腰果表面微黄盛出。请点击输入图片描述 4 留底油下入大蒜炒出香味。请点击输入图片描述 5 放入芹菜、红椒炒至芹菜断生。

主料西芹 200g 腰果 1把辅料油适量盐适量淀粉少许步骤芹菜洗净，切斜片。腰果放在油锅里先炒一会。小火慢慢炒，知道表面发黄即可。也可以用烤箱烤熟。放入切好的芹菜。翻炒两分钟，放盐。

腰果要吃生的还是熟的腰果吃熟的比较好。腰果生吃熟吃都是有很高的营养价值，但从营养和卫生角度比较熟吃腰果更好。熟吃腰果不管是营养、口感或安全性都要高于生吃腰果。

1、腰果炒芹菜的做法步骤 1 红椒、大蒜切好备用。2 芹菜切小段，备好生腰果。3 锅中放入食用油、腰果小火炒至腰果表面微黄盛出。4 留底油下入大蒜炒出香味。5 放入芹菜、红椒炒至芹菜断生。6 加入腰果。

2、\x0d\x0a将油倒出一半，剩下的油烧热放入胡萝卜及西芹丁，大火翻炒约1分钟。

3、材料：芹菜1把，腰果200克，红椒适量，大蒜，盐，味精。把用料都准备好。锅中放入食用油、腰果小火炒至腰果表面微黄盛出，留底油下入大蒜炒出香味。放入芹菜、红椒炒至芹菜断生加入腰果。

4、芹菜炒腰果百合食材：西芹、腰果、百合、盐、水淀粉、味精。做法：百合提前浸泡半天。挑选百合，有黑色的部分选出或者用剪刀修剪。西芹洗净，用刨丝器将表皮的棱削掉。斜着切成段。

5、小碗中放入陈醋、香油、盐、鸡精和蒜末，搅拌均匀成调味汁。.热锅凉油，放入腰果小火翻炒至表皮金黄色。捞出沥油然后用刀背将其敲碎，也别太碎，成了粉末状就不好了。

1、腰果洗净。芹菜、辣椒、葱、切好。油热，放入腰果小火炸熟至两面微黄。放入辣椒，葱，煸香。陆续放入芹菜。放少量盐，翻炒均匀，芹菜熟了就可关火出锅。

2、把用料都准备好。锅中放入食用油、腰果小火炒至腰果表面微黄盛出，留底油下入大蒜炒出香味。放入芹菜、红椒炒至芹菜断生加入腰果。放适量盐、味精炒匀即可出锅。

3、\x0d\x0a将油倒出一半，剩下的油烧热放入胡萝卜及西芹丁，大火翻炒约1分钟。

4、红椒、大蒜切好备用。请点击输入图片描述 2 芹菜切小段，备好生腰果。请点击输入图片描述 3 锅中放入食用油、腰果小火炒至腰果表面微黄盛出。请点击输入图片描述 4 留底油下入大蒜炒出香味。

5、腰果百合炒芹菜食材：西芹200g 、腰果20g 、百合1个、盐适量、白糖适量、食用油适量、麻油适量、水淀粉适量做法：首先将西芹切斜片，百合去头，掰开成片，放入清水里洗净。