菇娘的营养价值_菇娘的营养价值功效与毒付作用

咕咕鸟水果营养价值

1、咕咕鸟水果口味较酸甜，有的果实还带一点苦涩，有解暑清热之功效，还可以利尿。夏季高温的时候，水分蒸发较快，人体容易中暑，可以买来一点咕咕鸟水果吃防止中暑，也可以用来解渴。

2、咕咕鸟水果营养价值：开胃、助消化、补血、降压、提神、清热解毒、利咽、化痰、利尿之功效，对再生障碍性贫血也有一定疗效。用于咽痛音哑、痰热咳嗽 ，小便不利。

3、美容养颜 咕咕鸟水果中含有的胡萝卜素等物质可以加快细胞的新陈代谢速度，还可以改善皮肤，减少皮肤的油腻度，防止皮肤出痘痘，多吃的话还能够延缓皮肤的衰老速度，很适合年轻女孩食用。

4、温水稀释就可喝了，一天可泡水三次。咕咕鸟是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健草本水果。咕咕鸟富含酸浆醇、酸浆果糖、生物碱、枸杞酸、胡萝卜素等成分，是人类正常发育所必需。

5、咕咕鸟皮的功效和作用包括提高智力、预防糖尿病、消炎、美容美颜等。提高智力：咕咕鸟皮中含有多种微量元素，其中锌含量最高。锌被人体吸收后，有利于大脑智力的发展。童年是大脑智能的启蒙时期，可以多吃谷物水果。

6、新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作用，对肝硬化有辅助治疗效果。李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。

东北黄姑娘有什么营养

黄姑娘果中含有的维生素c含量比较高，可以有效的增强人体的免疫力，并且可以起到降低血压、降低血脂的作用，又能美白皮肤，消除颜面部位的色斑，补充身体所需要的天然果酸。

黄姑娘果的营养价值黄姑娘果是一种富含营养的水果。它富含维生素C、维生素E、维生素A、钙、磷、铁、锌等多种营养成分，而且还含有丰富的纤维素、酶以及番木瓜酵素等。

养肝护肝：姑娘果富含的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用，提高肝脏的解毒排毒功能。提高免疫力：姑娘果入药可以提高机体免疫力，增强抵抗力。

菇娘的营养价值

菇娘浆果含有人体所需的多种维生素，新鲜浆果中含维生素B的复合体比番茄高3倍；含糖量超过葡萄，含果糖30%左右，并含有18种氨基酸及适量的微量元素（锌、硼、硒、硅等）。此外，菇娘鲜果还有一定的保健药用价值。

清热解毒，镇咳利尿的功效。又据现代科学分析，菇娘果中含有十八种氨基酸，有21种微量元素和矿物质，还有八种维生素。又是无污染、风味独特、营养丰富的天然食品。 是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果”。

菇娘的营养价值1 菇娘浆果含有人体所需的多种维生素，新鲜浆果中含维生素B的复合体比番茄高3倍；含糖量超过葡萄，含果糖30%左右，并含有18种氨基酸及适量的微量元素（锌、硼、硒、硅等）。

补充营养。菇娘是一种高营养的水果，平时人们食用它以后可以吸收丰富的维生素c和大量的水分，以及膳食纤维和胡萝卜素等多种对人体有益的营养，促进身体代谢，增强身体素质，也能提高人类身体的抗病能力。淡斑美白。

营养功效：菇娘果甜美清香，果实中含有人体必须的十几种氨基酸、矿物质，是营养较丰富的水果蔬菜，全草入药，有清热利尿、解毒的功效，外敷可消炎，尤其对扁桃体发炎疗效甚佳，菇娘果的外衣花萼则为定喘药。

但是，蘑菇娘的营养价值比较低，只含有少量的碳水化合物、脂肪、蛋白质和矿物质，不能满足患者的营养需求。因此，透析患者可以少量食用蘑菇娘，但不能作为主食。