抗感冒的老姜柠檬水的做法

    常喝这个糖水，预防感冒，同时也可以治疗轻微的感冒症状。我试过后确实不错，特别是在风热感冒初起，他确实能起到发汗，怯寒的作用。现在，这也是我家里常备的一碗宝汤。有时候，从空调的环境里出来，与外面的环境温差大时，我们很容易遭遇热（冷）感冒，回家熬上这样一碗糖水，美美的睡上一觉，出一身汗，第二天又精神了。

方法与步骤

所需要到的材料有。

将所有材料切成如下图所示形状。

将姜和香茅放在锅里，加入约200毫升水，煲约10分钟。

把柠檬稍微挤压一下，目的是把柠檬油和柠檬汁混合。

关火，把柠檬放进锅里搅拌，过滤后，再加入一汤匙蜂蜜，趁热服用。