花生核桃糊

   这道经常出现在早餐桌的花生核桃糊，用豆浆机二十分钟就好了，简单方便又营养好喝，配早餐不错，也特别适合给学生做营养加餐，顺便补补脑哈。

方法与步骤

1. 花生仁提前泡好（早上做可提前一晚浸泡）2. 核桃仁也提前泡好.

3. 泡好的花生仁去掉红衣，准备好糯米粉和奶粉。4. 将花生仁，核桃仁,糯米粉一起加入到豆浆机。

5. 加入1000ml水，用豆浆功能打成糊。6. 打好的糊用滤网过滤。

7. 奶粉放在小碗中，加入滤好的糊，搅拌均匀成牛奶糊。8. 将浓浓的牛奶糊倒回到大桶中，拌匀就可以喝了。

注意事项：
1. 早上吃可提前一晚将花生仁和核桃仁泡好，其它时间则提前30分钟用温水浸泡就可以很容易去除外皮。
2. 花生仁的红衣有凝血的作用，不适合血液黏稠度偏高的人食用。
3. 滤出来的花生核桃渣不要扔掉哦，用来做面包或是馒头都可以，很香的。
4. 我用的是全脂甜奶粉，所以没有再加糖，喜欢吃甜食的可以最后再加点白糖调味。