生姜红糖水,生姜红糖水的做法[图]

    下雪天的感冒热饮--葱姜红糖水，下雪天，如果你从外面刚进来，一定冷的可以，赶紧烧上一杯姜糖水吧。也许一场即将袭来的感冒,被你扼制在了萌芽状态。红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。它不但适合女性，更适合老人食用，特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。将 其煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。因此红糖水也是早期常见又实用的红糖养生饮品;红糖还能起到 排毒养颜的功效，多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。红糖水不适宜糖尿病等病症人长期食用。

生姜红糖水的做法

准备葱和姜，还有红糖，一个人喝的话，红糖20克，葱两根，姜5片，水200克。

放一起煮上10分钟,趁热喝即可。如果嫌麻烦的话，可以将红糖放在杯子里，将葱和姜切成细末，然后烧壶热水，用滚烫的开水去冲。焖上3分钟就可以喝了。如果材料不齐全，没有葱的话，只用姜和红糖也是可以的。