糙米薏仁汤能治梦魇吗_糙米薏仁汤

糙米薏仁汤(清热解暑,美容养颜的佳品)

糙米薏仁汤是一种清热解暑、美容养颜的汤品。糙米富含维生素B、膳食纤维等营养成分，薏仁则具有清热解毒、利水消肿的功效。糙米薏仁汤能够清热解暑、润肤美容、利尿消肿、降血脂、降低血糖等作用，是夏季的一道健康饮品。

将糙米用清水浸泡半个小时，将薏仁用清水洗净，备用；将糙米、薏仁和适量清水加入煲内，煮至开锅后转小火煲30分钟，期间不间断搅拌；煲好的糙米薏仁汤装入保温杯中饮用，可以加适量蜂蜜或冰糖提味。

另外，米薏仁汤能够起到提高人体免疫力，促进血液循环，防止肥胖的作用，同时能够起到很好的减肥效果。女性朋友经常吃糙米薏仁汤，则有清润肠胃，去油腻，治疗痤疮的作用，能令肌肤娇嫩白皙。

糙米薏仁汤

1、糙米薏仁汤是一种清热解暑、美容养颜的汤品。糙米富含维生素B、膳食纤维等营养成分，薏仁则具有清热解毒、利水消肿的功效。糙米薏仁汤能够清热解暑、润肤美容、利尿消肿、降血脂、降低血糖等作用，是夏季的一道健康饮品。

2、做法 将糙米用清水浸泡半个小时，将薏仁用清水洗净，备用；将糙米、薏仁和适量清水加入煲内，煮至开锅后转小火煲30分钟，期间不间断搅拌；煲好的糙米薏仁汤装入保温杯中饮用，可以加适量蜂蜜或冰糖提味。

3、糙米薏仁汤是治疗失眠心慌的，是出现在甄嬛传里面。在剧中祺嫔利用这个借口抢夺欣贵人的宠爱，每次当皇上到欣贵人宫里时就借失眠心慌的借口把皇上骗到她的宫里。

4、将糙米、薏仁洗净备用。锅内加入清水，放入薏仁、糙米，用大火煮沸。改用小火继续熬煮至薏仁、糙米烂透成粥即可。以上的这些便是糙米薏仁汤的功效与做法，在平时多喝这种汤，对人体具有很好的作用，建议多喝。

5、糙米薏仁红豆汤 材料：糙米100克，红小豆100克，薏仁70克，水900克。做法：准备好原料；将原料称重；将薏仁提前一晚泡好(至少也要浸泡2个小时)；将原料倒入压力锅内，再加入900克的水，盖上盖，定时30分钟即可。

6、但甄嬛为何赐予她糙米薏仁汤，这是大有来源的 。结合当时的时代背景，宫廷与富贵人家吃的都是精细的粮食 ，只有穷苦人家的平民百姓吃的才是糙米，而薏仁就是一种粗粮，这也就有了后来祺嫔说“这糙米怎么喝的下去呀 ” 。

糙米薏仁汤的功效与做法

另外，米薏仁汤能够起到提高人体免疫力，促进血液循环，防止肥胖的作用，同时能够起到很好的减肥效果。女性朋友经常吃糙米薏仁汤，则有清润肠胃，去油腻，治疗痤疮的作用，能令肌肤娇嫩白皙。

糙米是减肥与调和五脏的 ，薏仁米是祛湿的。按照经验是薏仁适合红豆搭档。

糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。

糙米薏仁红豆汤 材料有糙米、红小豆、薏仁、水。先将薏仁前一天晚上泡好，然后把红小豆和薏仁放入压力锅内再加入900克的水定时30分钟，在这30分钟的时候可以准备一些自己爱吃的口味，红糖或者是蜂蜜或者是其他的食物。

《甄嬛传》为何一壶糙米薏仁汤让刚回宫的甄嬛收获满满?

1、就是这样一壶糙米薏仁汤让刚回宫的甄嬛收获满满，一起来看看吧！收获一：甄嬛重新认识四阿哥。甄嬛正在安排小允子给祺嫔送一壶糙米薏仁汤，并让她当着皇上的面喝下去。

2、就是因为这样更下定决心让欣贵人抱紧刚回宫甄嬛的粗大腿，说什么也得把甄嬛的这个粗大腿靠山得抱紧。恭喜熹贵妃回宫后收获第一位组员。第二点就是甄嬛赐给祺嫔那一壶糙米薏仁汤的时候。还没有长大的四阿哥就说了一句话。

3、一碗糙米薏仁汤 ，第一是警告了祺嫔，不要仗着背后的势力为非作歹，胡作非为 。这一举动也收获了欣贵人的帮扶 ；第二是告诉他人 ，甄嬛回来了 ，不是那个可以任人宰割的甄嬛了，进而树立掌权的威严与威信。

糙米可以和薏仁一起煮还能去湿吗

1、糙米和薏仁可以一起煮，对身体排湿、排毒具有一定的好处。糙米中含有大量膳食纤维，糙维生素B和维生素E，可以提高人体免疫功能，增加肠道的蠕动功能和消化能力，从这个意义上来说，是可以帮助身体排毒、排湿（毒素）。

2、洗干净的糙米和薏仁放入电饭锅，加入适量的水（水可以多放一些），接通电饭锅的电源，选择“煲汤”功能键。一个小时后，关掉电饭锅电源，将做好的糙米薏仁汤装入碗中，直接食用即可。

3、糙米是减肥与调和五脏的 ，薏仁米是祛湿的。按照经验是薏仁适合红豆搭档。

4、提高人体免疫力，促进血液循环，防止肥胖的作用，同时能够起到很好的减肥效果。

5、步骤：薏米、糙米泡水两小时。取出放入电饭锅，加水340毫升，煮一小时左右。同时取一大锅，注水煮沸。秋葵、玉米笋切片后同蘑菇丁一起入沸水烫熟后沥干，装入大碗。