香辣炖猪蹄的制作步骤
作者:做饭网
更新时间:2024-05-27
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主料:
猪手,姜,葱花,干红辣椒 ,辅料:
花椒,老抽,冰糖,白醋,花雕,盐巴,八角,香叶,烧猪蹄一定记得加点醋。因为,猪蹄虽然营养丰富,但如果烹调不当,就会影响营养素的吸收。如果在烧猪蹄时,稍加一点醋,就可使猪蹄中的蛋白质易于被人体吸收,并使骨细胞中的胶质分解出磷和钙来,增加它的营养素的吸收率,又减轻消化道的负担。
方法与步骤
猪手买来剁成小块(或者让商贩代为斩成小块),放在清水中浸泡2-3小时泡出血水,中途换2-3次。

锅中加入适量的清水。加入姜片和葱段烧开后。

放入猪手,焯2分钟左右取出备用。

锅中加入1汤勺色拉油烧热,加入姜蒜翻炒片刻。

然后加入干红辣椒与葱花,加入猪手翻炒2-3分钟后加入开水,没过猪手。

随后添加冰糖(如果不喜欢成品太亮,粘粘的感觉,可以少加)八角,香叶。

再加入老抽与花雕,大火烧开,转小火炖1小时。

小时过后待汤汁逐渐浓稠时,调入盐巴。

再加少许白醋转中火继续烧30分钟关火,焖2小时候即可。
