鱼香排骨蒸南瓜的做法(蒸排骨 南瓜)
作者:做饭网
更新时间:2024-05-24
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主料:
猪肋排,南瓜,辅料:
鱼香酱,生抽,蚝油,生粉,料酒,姜,蒜,葱白,辣椒,鱼香排骨是四川省传统的汉族名菜,属于川菜系。将猪排骨洗净,剁成3厘米长的段;葱洗净切葱花;烧锅内放油,烧至六成热时,将排骨下锅爆去腥味,下豆瓣、姜、蒜、葱花(一半)同炒,炒出香味;待油呈红色时,放糖、盐、酱油、高汤1000克、猪油等调料,烧60分钟;下湿淀粉收汁,加(另一半)葱花,淋上醋装碟即成。
做法与步骤
1. 排骨斩段,用清水反复洗净,沥水。
2在排骨中,加鱼香酱、生抽、蚝油、料酒。
![鱼香排骨蒸南瓜的做法的做法步骤1](/uploads/20240524/vzr12a5xy3x.jpg)
3. 把拍碎、切匀的姜、蒜、葱白也放进去。
4. 加1茶匙生粉。
![鱼香排骨蒸南瓜的做法的做法步骤2](/uploads/20240524/0lbdianr1va.jpg)
5. 拌匀,使每块排骨均匀沾上腌料。
6. 腌30分钟,或盖上保鲜膜放冰箱冷藏腌制一晚。
![鱼香排骨蒸南瓜的做法的做法步骤3](/uploads/20240524/xvew4iy3nee.jpg)
7. 南瓜去皮,切成段。
8. 将南瓜铺在盘中。
![鱼香排骨蒸南瓜的做法的做法步骤4](/uploads/20240524/4o4vtcamk5w.jpg)
9. 把腌好的排骨放在南瓜上,腌料也一并拨进去,剪一个小青椒(不喜欢辣的省略)。
10. 盖上耐高温保鲜膜,用牙签或叉子扎一些小孔排气。
![鱼香排骨蒸南瓜的做法的做法步骤5](/uploads/20240524/214civcj2c4.jpg)
11. 放入微波炉中,设置高温10分钟。
12. 取出看看排骨这个程度够不够,不够再加热2~3分钟,直到你喜欢的程度。
![鱼香排骨蒸南瓜的做法的做法步骤6](/uploads/20240524/ampz0qntgyy.jpg)
注意事项:
南瓜本身有较多水份,加热后会出水,虽然如此,还是建议加盖保鲜膜(请认准微波炉专用的耐高温保鲜膜),否则顶部排骨会变干变硬,就不好吃了。