砂锅泡菜煮豆腐的做法(泡菜锅 豆腐)
作者:做饭网
更新时间:2024-05-23
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主料:
豆腐,白菜,黄豆芽,平菇,香菇,粉条,荞麦面,辣白菜,肥牛肉卷,辅料:
葱,姜,韩式辣椒酱,韩式大酱,淘米水,盐,鸡精,五香粉,普通酱油,食用油,泡菜,古称葅,是指为了利于长时间存放而经过发酵的蔬菜。一般来说,只要是纤维丰富的蔬菜或水果,都可以被制成泡菜。泡菜含有丰富的维生素和钙、磷等无机物,既能为人体提供充足的营养,又能预防动脉硬化等疾病。有时在论坛里浏览帖子也被称为泡菜。
做法与步骤
豆腐切片、辣白菜切成截、葱切粒、姜切片,白菜蘑菇和豆芽洗净,切好,备用。
![砂锅泡菜煮豆腐的做法的做法步骤1](/uploads/20240523/gfqn3bsd3t1.jpg)
将淘米水盛出在锅内。取平底锅,倒油,热后放入姜片和葱粒,出香味后放入平菇和黄豆芽,翻炒变软后,将菜放进淘米水中,加热。
![砂锅泡菜煮豆腐的做法的做法步骤2](/uploads/20240523/ias2ichmxds.jpg)
放入一勺大酱和一勺辣椒酱,加入盐、五香粉,普通酱油调味。
![砂锅泡菜煮豆腐的做法的做法步骤3](/uploads/20240523/2ma1o4ft34a.jpg)
放入辣白菜和白菜煮一会儿。再放入荞麦面,再煮一会儿,放入牛肉卷,再放进粉条和泡好的香菇。将切好的豆腐片摆放整齐,调入适量的鸡精,小火炖煮。吃之前,放点葱粒,即可。
![砂锅泡菜煮豆腐的做法的做法步骤4](/uploads/20240523/wt1owe35tkk.jpg)