2岁小孩山药能吃吗，不能跟山药同吃的食物有哪些(2岁左右儿童吃山药可以吗?)
山药就跟土豆一样都是比较受人欢迎的一种食物，平时多吃山药可以滋养强壮、助消化、止泻等功效，而且它还能治疗脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精等症状，那2岁小孩山药能吃吗?
2岁小孩山药能吃吗
平时我们在吃山药的时候最好是与灵芝搭配服用，可以预防糖尿病，山药本身含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素等多种营养成分，而且山药还有减肥美容，护肤养颜等功效，山药的吃法也有好多种，不同喜好的人根据自己的口味做出不同口味的山药美食，2岁小孩山药能吃吗? 2岁的宝宝可以吃山药，含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶，有利于脾胃消化吸收功能。对宝宝是非常有利的。
吃法
介绍几种常见吃法：
(1)土鸡炖山药(煨汤)
主料：鲜山药2000克，鲜鸡块1000克。辅料：葱2根(切段)，姜片3片，芝麻油、盐、胡椒粉各少许。做法：1、将山药切成段。2、用高压锅将鸡快稍压三成熟后倒入山药段并加入辅料再用微火烧20分钟即可。
(2)清炒山药片
主料：鲜山药若干。辅料：葱2根(切段)，蒜苗1根(切碎)，姜片、醋、芝麻油、盐、胡椒 粉各少许。其做法与醋炒藕片样。
(3)山药炒肉片
主料：鲜山药200克，里脊肉300克。辅料：胡萝卜50克，小黄瓜50克，葱2根(切段)，姜片3片，盐、酒、胡椒粉各少许。药材：黄芪5钱，防风3钱，白术2钱，大枣10颗。做法：1、将胡萝卜、小黄瓜用锯齿刀切段。2、药材加姜片用4碗水煮成1碗药汁备用。 3、里脊肉切薄片并加入所有调味料拌腌。4、油少许炒香葱段后，放入肉片拌炒至变色。5、倒入山药、胡萝卜及小黄瓜，淋下药汁后加盐调味炒约1分钟即可。
(4)将新鲜山药去皮洗净，切成黄豆颗粒大小，放入豆浆机磨煮，即食，称为山药浆(可以加适量白糖)
山药不能和什么一起吃：
山药忌与鲤鱼、甘遂同食，它们相克。
山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
山药与猪肝。山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。
山药与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜。黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药与海味。一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙、铁、磷、碘等矿物质外，都含有丰富的蛋白质，而山楂、石榴等水果，都含有鞣酸，若混合食用会化合成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，会形成便秘，增加肠内毒物的吸收，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用;另外有实邪者忌食山药。
山药虽然是好东西，平时我们吃的次数也是比较多的，但是上述所说的吃山药的禁忌大家也都要知道，不然就会对身体造成伤害，2岁小孩是可以吃山药的，山药具有开胃健脾的功效所以小孩子吃的话会对肠胃特别好，但是也不能多吃，适量就行。
