孕妇上火吃什么好，上火对胎儿有影响吗(孕妇上火吃什么水果好)
春、夏两季是特别上火的季节，这个时候上火的人特别多，最常见的症状有口干舌燥、大便干结、便秘等等。身体的全部细胞仿佛都在叫嚣着要喝水。身体一旦上火，就要注意改善此时的饮食，静下心来好好的调理一下身体。
孕妇的身体机能因为有了小宝宝的加入会发生很大的改变，因为内分泌紊乱等种种原因身体的抵抗力会有所下降。尤其是孕妇本身就比正常人体热，到了春、夏两季比正常人上火的概率要高很多。所以，如果孕妇上火了吃什么可以降火?
孕妇上火吃什么降火?
1、建议准妈妈多喝开水，在水中放三四十颗金银花茶，对宝宝没影响，又能降火。
2、适当地吃些苦味食物有助于降肝火，最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“祛火”的目的。
除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“祛火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等，同样能清热降火。而石斛、玉竹等食材都有不错的健脾降肝火的功效。
3、在日常生活中，也可以泡决明子茶、菊花枸杞茶等茶饮，以及夏枯草黄豆煲猪横脷、芹菜炒百合等，对降肝火有一定的帮助。
孕妇上火对胎儿有影响吗?
如果孕妇长期上火，那么胎儿也比较容易上火。所以孕期一定要注意饮食和作息，保持心情舒畅，不要上火。平时生活中，除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品。4、平时吃的东西要注重，不要吃辛辣的食物、橘子，少吃或不吃热性佐料，这些东西都容易引起上火。每天还可吃一两根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶对降火也很有帮助。6、如果症状未能改善，应到医院就诊，切不可自己随意服用清热泻火的药物，以免用药不当或用量不当，反而对胎儿造成伤害。
所以就算为了宝宝，准妈妈们也要注意自己的身体，放松心态，只要春夏两季是容易生活的季节，那就应该早做准备，提前预防，这样就算上火了也能手到擒来，轻松应对。
