哺乳期乳腺炎吃什么食物好

哺乳期宝妈们患乳腺炎是一件让她们很烦恼的事，宝妈自己难受不说，还要考虑要不要继续给宝宝哺乳。如果继续哺乳，害怕孩子吃下含有脓液或药物的乳汁，影响宝宝身体健康，不哺乳吧，孩子还太小需要摄取母乳中的营养。哺乳期乳腺炎吃什么，生活中的饮食可以帮助宝妈们改善乳腺炎的状况吗?

宝妈们哺乳期乳腺炎要多食用一些营养丰富的食物,如鲫鱼、蚕蛹、还要多吃新鲜的蔬菜和水果,水果可以吃猕猴桃、柠檬、葡萄等，这些对恢复病情有好处。

哺乳期乳腺炎吃什么

1、蒲公英粥

【原料】蒲公英60克金银花30克粳米50～100克。

【制作】先煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。

【用法】任意服食。哺乳期乳腺炎吃什么

【功效】清热解毒。适用于乳腺炎、扁桃体炎、胆囊炎、眼结膜炎等症。

哺乳期乳腺炎吃什么

2、金针猪蹄汤

【原料】鲜金针菜根15克(或用干金针菜24克)猪蹄1只。

【制作】将鲜金针菜根与猪蹄加水同煮。

【用法】吃肉，喝汤。每日1次，连吃3～4次。

【功效】清热消肿，通经下乳。适用于乳腺炎、乳汁不下。

【用法】宜秋冬季早晚空腹食用。

哺乳期乳腺炎吃什么，饮食上要清淡，不能吃一些高脂肪和高热量的食物，乳腺炎饮食中坚决要避免辛辣刺激性的食物，更不能暴饮暴食。