简单早餐食谱大全及做法，100种简单早餐菜谱
有什么简单的早餐食谱?
1、家常早餐食谱做法1 胡萝卜肉末粥 材料：大米、胡萝卜、瘦猪肉、盐、鸡精、油 做法：大米提前一晚泡好，便于煮熟，胡萝卜猪肉切成丁。冷油下锅，煸炒肉末。加入胡萝卜一起煸炒。都炒好后，加入水。
2、早餐是一天中最重要的一餐，为了让您的早餐更加美味和营养，我们为您推荐了四款简单易做的早餐食谱。晨间的牛奶玉米片这款早餐简单易做，只需要将牛奶加热，倒入玉米片中，再加上一个白煮鸡蛋，即可享受香脆的早餐。
3、简单的营养早餐食谱及做法1 营养早餐食谱(一)： 肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。 肉末菜粥：粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜。 豆沙包：面粉.赤豆沙.果脯. 芹菜豆腐干：芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇。
简单易做的营养早餐
1、将吐司对切成三角形，再对切成小三角形，取4根牙签插入4块小吐司固定 好了，能够享用营养美味的早餐了 鸡蛋三明治： 用料： 鸡蛋1个、吐司2片、蛋黄酱适量、盐少许、黑胡椒少许 做法： 鸡蛋煮熟，捣碎，可适量保留颗粒感。
2、早起半小时，轻松做早餐 【奶香玉米饼】所需食材：玉米粉50克，普通面粉26克，牛奶适量（约60克），白糖15克，鸡蛋液30克，食用油少许 做法：玉米粉，面粉，糖混合均匀。 加入鸡蛋液，稍搅拌。
3、鸡腿3只（一只鸡腿做一张卷饼，可以切成三小段）鸡腿去皮，去骨，处理成鸡排。两种方法做鸡排：a、用现成的炸粉腌渍，然后煎熟。b、加盐、酒简单腌渍，再裹面粉、蛋液、面包粉煎熟。
4、开始加热。3分钟后，金黄诱人的三明治就做好了，取下来夹入西红柿和生菜片。用刀斜着切成三角形，简单快手的三明治就做好了。搭配上一杯芒果奶昔，少许沙拉酱，或者草莓酱，就是一顿营养的快手早餐。
如何开一家早餐店？
开好一家早餐店的方法有选址、产品选择、营销策、经营管理、环境卫生。选址 选择合适的店址是成功的关键之一。早餐店通常适合开在交通要点，如公车站、捷运站、火车站等，以便于吸引早上赶时间的人群。
如果您的店刚好开在在车站旁那就更好啦，人们在等车时，可能就会就近在您的店里买早餐；又或在下啦车后，在公车站附近买，无论怎么样，在车站设立的早餐店，相信又比其它方面的生意来得更好。
所以，早餐店一定要开在人流量大的地方。没有经验开早餐店要掌握好销售模式 在没有经验的情况下开一家早餐店，如果想要提高收入，那就得掌握好销售模式，现在互联网这么发达，不妨考虑线上线下结合。
进行客流量考察是开设早餐店的首要准备工作。在选址之前，需要对各类商圈进行考察，确定目标消费者的数量和类型。
推荐几道简单清淡的早餐
菠菜鸡蛋饼 菠菜鸡蛋饼是一款营养丰富的早餐，它由面粉、鸡蛋和菠菜制成。将菠菜和鸡蛋搅拌均匀后，倒入煎锅中煎熟即可。这道早餐简单易做，而且可以根据个人口味加入各种佐料，口感丰富多样。
种简单的早餐有：酸奶水果杯、燕麦粥、蛋白质三明治、烤鸡肉卷、煮鸡蛋、花生酱香蕉三明治、烤面包片配果酱、水煮鱼片粥、香蕉饼干、菠菜蛋饼。酸奶水果杯：将低脂酸奶和新鲜水果混合，口感清爽。
瘦肉粥是低脂高蛋白的清淡美食，加上一杯豆浆，营养更丰富。1 酱汁肉末烩菜花+葱油饼 酱汁肉末烩菜花是低油低盐的清淡菜品，搭配葱油饼更有特色。
地瓜粥 原材料：红薯2细根、稻米适当、水适当、植物油少量 作法：提前准备原材料，红薯清洗，削皮滚刀块。稻米清洗干净，用小水泡一小一会儿。锅中烧开开水后，滴进少量油，放进泡好的火灾将稻米烧开。
菠菜豆腐汤是一道清淡可口的儿童早餐食谱。将菠菜和豆腐切好，加水煮沸，加盐调味，撒上葱花即可。汤汁清爽，营养丰富。食谱小贴士为了让宝贝们更好地享用这道儿童早餐食谱，可以提前将虾仁焯熟，切碎后放入冰箱冷藏。
燕麦苹果薏米粥 材料：燕麦片、苹果、薏米、水 做法：将燕麦片、苹果切碎，和薏米一起加到锅里。倒入适量的水煮开。煮到粥粘稠，可以加入少许蜂蜜或枸杞等做调味。
