早孕反应吃什么果蔬不好

在妊娠早期(停经六周左右)，孕妇体内的绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌的减少以及胃排空的时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜欢酸的食物或者厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等等一系列的反应，统称为早孕反应。那么早孕反应吃什么果蔬不好呢？

早孕反应吃什么果蔬不好：1、避免辛辣、特殊气味、油炸及脂肪类的食物。

早孕反应吃什么果蔬不好：2、禁用的中成药主要有牛黄解毒丸、大活络丸、小活络丸、牛黄清心丸、紫金丹、黑锡丹、开胸顺气丸、复方当归注射液、风湿跌打酒、十滴水、小金丹、玉真散、失笑散、苏合香丸等，应慎用的中成药主要有上清丸、藿香正气丸、防风通圣丸、蛇胆半夏末等。

早孕反应吃什么果蔬不好：3、菠菜 ，人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做怀孕期间预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。怀孕后体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

早孕反应吃什么果蔬不好：4、久存的土豆 ，土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个妇女怀孕后食用会出现异常，但孕妇还是忌吃为好。

早孕反应吃什么果蔬不好：5、罐头食品， 罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇怀孕食入过多则对健康不利。

早孕反应吃什么果蔬不好：6、桂圆、荔枝：性温热易致胎热，就忌吃。

早孕反应吃什么果蔬不好：7、腌制酸菜：含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。