坐月子期间可以吃辣吗

月子期间可以吃辣吗？

月子期间可以吃辣吗？由于分娩时的体力消耗，再加上身体腹部肌肉的松驰，所以产后的妈妈胃肠道蠕动能力比较弱，因此产后最初的几天应吃些易消化、清淡、营养丰富的食物。要多喝汤类，有助于下奶；多吃些蔬菜、水果，来补充人体所需要的维生素。哺乳的产妇还要补充含钙的钙剂。特别注意饮食要均衡，少吃辛辣的东西，三餐之外应该适当加餐。

月子期间可以吃辣吗？月子期间尽量还是不要吃辣的，产后需要休息42天，保持身体的清洁卫生，少食或者不食辛辣刺激性食物，使身体尽快的恢复正常。产后在没有月经来潮前要严禁性生活，禁止坐浴，禁止下身的冲洗和给药。因为这个时候宫口比较松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，继而造成附件炎等盆腔炎症、子宫内膜炎，严重了可能引起不孕症。

坐月子期间可以吃辣吗？妈妈们做月子期时吃辣，很难说在是否会影响到宝宝。虽然还有一些妈妈很有把握地说哺乳期吃辣会让她们的宝宝感觉到不舒服，但你也许还是需要靠自己的判断才能确定，因为食物导致的过敏对不同的宝宝来说真是千差万别。不管中餐还是西餐，如果你发现自己吃了某些辛辣的食物以后，你的宝宝并没有什么不良的反应，那么你多半可以考虑下次还吃。

坐月子期间可以吃辣吗？不过，某些味道浓重的食物的确可能会导致宝宝肚子胀气或者烦躁。卷心菜、花椰菜、孢子甘蓝和牛奶等食物都可能容易让宝宝腹痛。