咸香松软,外酥里糯的香煎茄饼的做法
作者:做饭网
更新时间:2024-02-27
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茄子是最常见的蔬菜之一,我们常见的茄子有紫皮茄子和青皮茄子。它营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,可以加工成多种美食。茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。可以抑制消化道肿瘤细胞的增值。其中香煎茄饼是我最喜欢吃的一种,以茄子、鸡蛋为主要食材,加适量面粉煎而成,吃起来咸香松软,外酥里糯,是小时候站在灶台边看着妈妈边做边吃的美食之一。
食材主料:
茄子1个、鸡蛋1个、面粉3汤匙、盐1g、十三香少许、植物油适量
做法步骤:
1.准备好食材
2.鸡蛋加一点水打散,放入面粉搅匀
3.放入盐和十三香搅匀
4.面糊能呈线状流下来就可以啦
5.茄子切片
6.茄片两面裹满面糊
7.不粘锅放油小火加热,放入茄子
8.煎至两面金黄,熟透即可