样式丰富，口味多样，深受大家喜爱的枸杞银耳鱼头汤怎么做

大家都知道鱼头是有很高的营养价值的食物，里面含有丰富的微量元素和蛋白质是人体每天都必需的物质，枸杞也一样，枸杞和鱼头一起做成汤营养价值就更高了，特别是坐月子的女性，不仅对产妇本身比较好而且还是很好的下奶的食物，可以充分满足宝宝对奶水的需要。枸杞银耳鱼头汤样式丰富，口味多样，深受大家喜爱，快来跟小编一起学习一下这道菜怎么做吧！

枸杞银耳鱼头汤食材介绍：

胖鱼头(700克)， 银耳（干）(一小朵)， 鲜牛奶(200克) ，姜片(5片) ，葱花(1小把)， 盐(适量)

枸杞银耳鱼头汤做法步骤:

1.鱼头去鳃洗干净，控水后再·用吸水纸吸一下

2.准备配料，姜（己切片）银耳（已泡发分小朵）切葱花（忘拍）枸杞（己清洗）

3.炒锅中油烧至冒烟，放入鱼头换中小火煎制

4.煎至金黄后，翻面煎另一面

5.煎好后盛入盘中控油

6.把姜片、银耳、牛奶倒进煮锅中，加入足量开水，大火煮开

7.一定要在水沸时放进煎好的鱼头

8.加上适量料酒，大火煮五分钟，换小火再煮二十分钟

9.倒进枸杞

10.加上适量白胡椒粉和盐调味

11.撒上葱火，关火