橙子蒸盐的功效及做法_橙子怎么蒸着吃止咳化痰

盐蒸橙子怎么吃

1、将橙子洗净，放入盐水中稍微浸泡；削去橙子顶，做成完整的橙盅；装在碗中，盖上橙顶，入锅蒸至水开；再蒸十分左右，取出，即可食用。2 盐蒸橙子皮要吃吗 建议吃皮。

2、做法为首先彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会，将橙子割去顶，并将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐分渗入。其次，将其装在碗中上锅蒸，水开后再蒸大约10分钟左右，取出后去皮取果肉，连同蒸出来的水一起吃。

3、做法步骤 准备一个血橙和适量细盐。拿盐把橙子搓两分钟。不要以为不脏哦，水果上面都有腊，放很久看上去都很新鲜，仔细搓干净吃起来才放心。水里放一点点盐，把橙子再泡十分钟。

4、另外，橙子和食盐都是孕妇可以吃的食物，所以孕妇咳嗽时可吃盐蒸橙子治疗。2 盐蒸橙子的做法 先将橙子洗净，最好是在盐水中浸泡一会儿。

5、消食、调节血脂、止咳化痰，做法如下：先把橙子洗干净，然后用刀切一小片，刚好能露出果肉的地方。然后撒一点盐在果肉上方，用牙签戳一戳果肉，让盐渗透进果肉里面。

盐蒸橙子的功效与作用

润肺止咳，橙子性偏寒，具有润肺止咳的功效；而淡盐水也有止咳化痰的作用，所以盐蒸橙子具有很好的润肺止咳的功效，特别适合肺热引起的咳嗽。

和胃止吐 和胃止吐是盐蒸橙子的重要功效之一，味甘、酸，能消炎杀菌，也能调理脾胃。适用于恶心呕吐以及肝胃郁热等不良症状，都有一定的调理作用。

盐蒸橙子的功效与作用润肺止咳橙子性偏寒，具有润肺止咳的功效，主要是因为橙子皮含有那可汀和橙皮油两种成分，都是具有止咳化痰的作用。而淡盐水也有止咳化痰的作用，所以盐蒸橙子具有很好的润肺止咳的功效。

消食去腻：蒸盐橙子最大的功效就是消食去腻，因为加盐一起蒸制的橙子能生津止渴，也能有开胃消食，不但能去除油腻，还能预防积食，它对人类在消化不良与脾胃不和都有一定的预防和缓解作用。

吃盐蒸橙子可以治疗哪些疾病?盐蒸橙子怎么做会比较美味?

盐蒸橙子可以治疗咳嗽，击杀一切止咳化痰消炎止痛药。

盐蒸橙子对于气滞血瘀或肺燥引起咳嗽有较好的辅助治疗效果。但是橙子性平偏凉，对风寒感冒引起的咳嗽是没有作用的。此外，如果出现咳嗽反复，久咳不止，应当及时就医治疗。

盐蒸橙子治咳嗽的方法 其实，这个偏方虽然不假，但其中有误传，偏方中的原料应该是橙子，橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺。橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。

盐蒸血橙

做法步骤 准备一个血橙和适量细盐。拿盐把橙子搓两分钟。不要以为不脏哦，水果上面都有腊，放很久看上去都很新鲜，仔细搓干净吃起来才放心。水里放一点点盐，把橙子再泡十分钟。

血橙可以加盐蒸。盐蒸橙子可以缓解和治疗咳嗽等疾病。

盐蒸橙子用什么橙子没有要求。做盐蒸橙子时对橙子的品种并没有要求，像甜橙、血橙、脐橙或者是冰糖橙都是可以的，只是要保证橙子的新鲜完整即可，因为新鲜橙子中还含有丰富的陈皮油以及那可汀成分。这样才能保证止咳效果。

蒸橙子要加盐原因：能减少咳嗽。盐蒸橙子是一种美食，主要原料有橙1个，食盐三分之一勺，盐蒸橙子属于偏方。

橙子炖盐止咳的做法

1、橙子用盐水泡20分钟，去蜡 2 橙子不要切开，切一个小盖子 3 用筷子戳几个洞 4 面上撒盐 5 盖好盖子，放蒸锅里，蒸开就好 6 蒸好之后就可以吃了，咸咸甜甜的，治咳嗽没的说。

2、将橙子清洗干净，然后放在盐水中浸泡半小时左右。再次冲洗干净，稍稍沥干水分。用刀将脐橙的顶部切下来，顶盖放在一边备用。再撒上一些少许食盐放在橙肉上。用筷子戳几下橙肉，方便盐分渗入。

3、橙子治咳嗽的做法如下：方法一，将橙子切开两半，在横切面的橙子果肉上撒少许盐，然后用筷子插两下帮助盐渗透到果肉中，最后将橙子果肉向上放入碗中，隔沸水蒸10分钟即可食用。

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