想要给小朋友补钙可以试试这道菠菜鸡蛋馅饼
今天小编就给大家介绍另外一种含钙高的食物，钙是西红柿的15倍，一斤只需3元，美味又营养，孩子得多吃。这种菜就是菠菜，菠菜含钙量是很高的，常吃菠菜对孩子长身体非常有益，菠菜味道甜甜的，孩子一般都会容易接......
- 家常菜
- 2024-07-23
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营养健康又美味的菠菜馅饼的家常做法
玉米面这样的粗粮营养价值很记，但是小孩子多半不喜欢吃，今天用菠菜做馅料，玉米面做主料给大家做一款菠菜馅饼，制作时是用电饼铛来完成的，做法简单容易上手。今天给大家分享一个菠菜馅饼非常简单好吃的做法，营养......
- 家常菜
- 2024-07-23
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汤鲜肉美唇齿留香的蘑菇炖鸡翅根大家吃过吗
在东北农村有句俗话，不管是外边冰天雪地多么寒冷，只要是能吃上一口热乎的炖菜，可以赶走身体的寒冷。现在东北的天气是越来越冷了，最近身边很多的小伙伴都感冒了，或许是因为抵抗力差的缘故。今天小编给您带来一道......
- 家常菜
- 2024-07-23
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肉嫩皮酥，口感非常好的红烧鸡翅的家常做法
家里小宝贝最喜欢吃鸡翅，所以我都会换着方法给她做鸡翅，今天就来个简单的红烧鸡翅吧！成品色泽红亮、肉质鲜嫩，孩子一口气连吃五个还说没吃够!我想鸡翅不只是孩子喜欢，就连大人也受不了它的诱惑吧?......
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- 2024-07-23
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比较清淡但是营养保留完整的清炖鸡的做法
鸡炖的选择有很多，其中清炖相信是大多数人的选择，平时油腻的吃多了，完全不想吃太过油腻的东西，炖鸡的时候去掉一些鸡油，然后撇去浮沫，这样的清炖鸡做法才能做出比较清淡的鸡汤。炖鸡是一种很适合进补的食谱，因......
- 家常菜
- 2024-07-22
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不仅美味可口，而且富含营养的黑米面馒头的做法
黑米面馒头是一道美味且营养丰富的面食，以黑米粉、面粉为主要原料制作而成。黑米独特的香气使得馒头更加诱人，口感也更加丰富。黑米面馒头不仅美味可口，而且富含营养，特别是黑米中的营养成分对身体健康有很好的益......
- 家常菜
- 2024-07-21
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口感松软，带有浓郁的奶香和淡淡甜味的牛奶甜馒头的做法
牛奶甜馒头是一款以牛奶为主要材料制作的美味面点，带有浓郁的奶香和淡淡的甜味。馒头口感松软，带有浓郁的奶香和淡淡的甜味，非常适合作为早餐或下午茶点心。需要注意的是，酵母的活性、发酵的温度和时间等因素都会......
- 家常菜
- 2024-07-21
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清淡可口的毛豆炒三丁的家常做法介绍
毛豆是鲜食豆类蔬菜，含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维。其中蛋白质不但含量高，且品质优，可以与肉、蛋中的蛋白质相媲美，易于被人体吸收利用。毛豆中的脂肪含量明显高于其他种类的蔬菜，但......
- 家常菜
- 2024-07-21
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清凉爽口的绿色时蔬辣炒毛豆怎么做
炎热的夏天，特别想吃点清凉爽口的绿色时蔬，看起来养颜吃起来也比较舒适，今天给大家带来的这道关于毛豆的家常吃法辣炒毛豆。辣炒毛豆，嫩绿的鲜嫩毛豆清脆爽口，浸在鲜辣入味的酱汁中，一口撸入一个豆荚，简直太满......
- 家常菜
- 2024-07-21
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毛豆怎么煮好吃又入味之毛豆炒肉的做法
毛豆不仅可以当做下酒菜和零食，也可以当做主食，炒一盆香喷喷的菜。我今天要给大家做的这道菜就是毛豆炒肉丝，用到的主要就是毛豆和猪肉，再配以葱姜蒜和香料，简单一炒，美味可口。五花肉肥而不腻，毛豆清脆可口又......
- 家常菜
- 2024-07-21
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