营养美味好吃不腻热腾腾的魔芋鸡的做法介绍
今天和大家分享一种减肥菜谱常用的食材-魔芋。它热量低，同时吃了有饱腹感。常吃不仅可以减肥瘦身，还可以洁肠排毒，降脂降糖，降血压，防癌抗癌。因此魔芋还有“吸脂王”的美誉。晚餐吃魔芋，就算你胖成球，也能轻......
- 家常菜
- 2024-07-28
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韭菜花和鱿鱼的完美结合，让你爱上这道美食
今天和大家分享一道家庭版韭菜花炒鱿鱼的做法，这道美食是我家所有人最爱吃的一道食材，用到的食材有韭菜花和鱿鱼，韭菜花儿是一张非常有营养的食材，其中含有蛋白质脂肪矿物质，还能均衡身体的钙，铁吸收，其中维生......
- 家常菜
- 2024-07-27
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营养鲜香又解馋让人直流口水的蒜香鸡腿的家常做法
鸡腿含有硫酸氨基酸等营养成分，肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可适用于各种料理中，并富有营养，具有温中益气、保护心血管、强身健体等功效。除此之外，鸡肉的蛋白质含量很高，在众多肉类之中，可以说蛋白......
- 家常菜
- 2024-07-27
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滑爽新鲜，香气四溢超级下饭的小鸡腿炒蒜苗怎么炒
鸡肉和他是完美的搭配，简单的炒菜，滑爽新鲜，香气四溢下饭，孩子们的最爱！热的夏天是热的，我们根本不想吃油腻的猪肉，所以我们特别注意油炸菜，什么样的食物搭配在一起最适合吃，这已经成为妈妈们需要研究的问题......
- 家常菜
- 2024-07-27
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味道鲜香爽口，让人停不下手的蒜苔炒牛肉的做法
蒜薹富含蛋白质，脂肪，碳水化货物，膳食纤维片，维生素等人体所需的营养成分。牛肉的营养价值是非常高的，尤其是蛋白质和氨基酸的含量特别丰富，具有滋养脾胃，强健筋骨的功效。常吃可以提高身体的抗病能力，对于成......
- 家常菜
- 2024-07-26
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教你在家轻松做出层层松软的花卷馒头
很多人对于蒸馒头或者包子花卷之类的发酵面食或多或少都会碰到一些问题，从而导致蒸出来的馒头花卷不松软不好吃。花卷馒头它的用料和一般馒头差不多，不过花卷馒头的做法中会有将其卷成花的步骤，或者就是制作的时候......
- 家常菜
- 2024-07-26
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超级爽口，非常下饭和下酒的快手凉菜芦笋怎么做好吃
芦笋是世界十大名菜之一，有“蔬菜之王”的美誉。对于芦笋这种食物，很多人都非常的喜爱。因为这种食材口感好，营养价值也高，不管是中餐还是西餐，芦笋都算得上是很重要的配菜，其实芦笋简单烹饪后就超级爽口，不管......
- 家常菜
- 2024-07-26
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鲜香味美，实惠又好吃的大虾的做法介绍
说起大虾，做法还真不少，今天我就分享几种大虾的好吃做法，简单又营养，学会了春节待客不用忙，可以换着花样做给客人吃。大虾相对于虾皮，虾米来说个头不知道大了好多，这里大虾不仅仅能够用来蒸，还能红烧，口味也......
- 家常菜
- 2024-07-26
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意欲团团圆圆，热热闹闹的中国传统面食水饺的包法介绍
水饺源于中国古代的角子，原名“娇耳”，汉族传统面食，距今已有一千八百多年的历史了 。在北方，每到过年过节的时候，饺子就是餐桌上的第一主食。中秋佳节，全家人聚在一起，和面、擀皮儿、包饺子，团团圆圆，热热......
- 家常菜
- 2024-07-26
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外焦里嫩、葱香浓郁的千层饼，酥脆好吃不腻人，口感劲道有嚼劲
千层饼，又叫“瓤子饼”，是山东东平接山乡一带的传统名吃之一，历史上以鄣城村路边客栈制作的风味最美。这种饼外边用一层面皮包起来，而内有十数层，层层相分，烙熟后，外黄里暄，酥软油润，热食不腻，凉吃不散口，......
- 家常菜
- 2024-07-25
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