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养颜美容冰糖银耳露

养颜美容冰糖银耳露

先备齐所需材料。 白木耳用适量的水泡软(约20~30分钟)然后再多冲洗几次， 并将蒂头处去除。 将清洗干净的白木耳加水，运用果汁机或食物调理机略打细碎，(别打太..............
养颜•五色粥

养颜•五色粥

1. 将薏米在碗中用水泡20分钟直到变软。 2. 在另一个碗中用水将米泡20分钟，之后沥去水份。 3. 将木耳泡软沥干，然后切成小块。 4. 在锅中将米，..............
养颜美容蜂蜜柠檬

养颜美容蜂蜜柠檬

由于尼塔比较龟毛，所以罐子和柠檬都有先用热水烫过，放干后备用。 接着将柠檬切片 最后将蜂蜜先倒入一些至瓶底，接着就可以一层柠檬片一层蜂蜜至完成。放入冰箱至少一晚..............
美白养颜汤

美白养颜汤

薏米洗净、用温水浸泡30分钟，大枣洗净 将薏米、红参片、大枣放入汤煲，加入足量清水,大火烧开，转成文火煲20分钟 放凉后,加入玉米脆片和淋上适量蜂蜜即可"/> ..............
葛根中药丰胸茶

葛根中药丰胸茶

直接到中药房抓葛根2钱、红枣3颗、蒲公英0.5钱，柴胡1钱、山药1钱成本不到20块～ 加入三碗的水 大火滚后，小火熬煮30分钟 完成！ 上桌"/> 葛根中..............
木瓜撞奶

木瓜撞奶

1、木瓜去籽挖出果肉，用勺子压碎。2、把木瓜放入纱布内，用挤压的方式压出木瓜汁或用果汁机打成汁。3、将木瓜汁倒入量杯里（半个木瓜我压出140ml木瓜汁）。"/>.........
木瓜汤

木瓜汤

1、木瓜切块放水里煮；2、煮熟后放点糖，冷的过程中用勺子把木瓜块碾碎就可以了。"/> 木瓜汤的做法_木瓜汤怎么做_木瓜汤的家常做法_万秋白(心食谱).........
黄豆海带猪脚汤

黄豆海带猪脚汤

1.猪脚洗净从中间劈成两半。2.蒸好的干海带用水泡发3.黄豆泡软4.海带切菱形块，猪脚、海带、黄豆、葱段、姜片、盐一起放进电压力锅5.把时间调到40分钟，“蹄筋.........
木瓜银耳红枣莲子汤

木瓜银耳红枣莲子汤

1.木瓜200克去皮切成块。2.银耳、莲子各30克和红枣10余粒泡发洗净。3.木瓜、银耳、红枣、红莲子、冰糖放入锅中，加足量清水（水量大约是所有食材的2-3倍）.........
木瓜炖奶

木瓜炖奶

1.准备好木瓜和水牛奶2.木瓜去皮3.木瓜切小块（我做的分量是2人份，所以只用了半只木瓜，剩下的当水果吃了，这个木瓜刚好1斤，我用了250克）"/> 木瓜炖奶的.........

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