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如何选购皮蛋

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皮蛋又名松花蛋，可分为硬心皮蛋和软心皮蛋。皮蛋的营养丰富，具有清凉、明目、平肝的功能。选购皮蛋的......
生吃胡萝卜对健康没有好处

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胡萝卜含有一种极重要的物质———胡萝卜素。胡萝卜与脂肪共炒后，其中的胡萝卜素可以转化为维生素Ａ，......
甲鱼滋补的佳品

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甲鱼是滋补的佳品，甲鱼肉含有较高的热量，丰富的矿物质元素，如：钾、钙、镁、磷等，其维生素含量也十......
什么情况下不宜饮茶

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茶虽是健康饮料，但饮用不当，亦可生害。因此，在有些情况下不宜饮茶。早晨空腹时不宜饮茶。早晨空腹饮......
冰镇饮品虽然凉快但不宜多喝

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冰镇饮品在一定程度上的确可以起到消暑降温的作用，一大瓶凉水下肚当然能够降低人体的温度，但是，这只......
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鱼肝油的确含有丰富的营养物质，可以促进人体发育，并具有健脑、明目等功效，是一味不错的营养药。......
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每100克李子的可食部分中，约含水分90克以上，能量117.2～221.9千焦，糖8.8克，蛋白质0.7克，脂肪0.25克......
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